今いちばんエネルギーが高まることをやろう
夢中になれるものがある人は幸せだと思います。
オタクって言葉があります。
以前は根暗でネガティブなイメージがありましたが、今は特定の趣味や興味関心があることに情熱を注ぐ人として、ポジティブなイメージがあるような気がします。
周りの人が何と言おうと、自分はこれが好き!
そう思えるってすばらしいです。
それが世のため人のためにならなくてもいい。
ただ、自分を喜ばせられればいいんです。
自分を幸せにしてあげられるのは自分しかいません。
世界中の人たちが自分で自分を幸せにできれば、世の中はもう少し平和になるような気がします。
だけど、世の中は毎日争いごとや悲劇が起きています。
こう考えると、自分を幸せにするって、なかなか難しいことなのかもしれません。
目の前にある楽しいことを先延ばしにして、過去を悔やんだり、未来を不安に思ったりと、なぜかそんなことをしてしまいます。
生きているのは今この瞬間なのに、意識が今この瞬間にないんですね。
瞑想とかマインドフルネスとか、何かしらのスキルがないと、今この瞬間に意識を向けられないってけっこう不思議です。
人生って長いようで意外と短いように思います。
老後に備えることは大切だと思いますが、今の楽しみを犠牲にしてまでやるのはやり過ぎです。生きているのは今この瞬間なので、もっと今を楽しむのが幸せの秘訣だと思います。
先日、セミナーで友だちに再会しました。
少しお話ししたら、最近ポールダンスにはまっているのだそう。
週5日くらいやっているそうで、めっちゃ楽しそうだったし、エネルギーも高かったです。好きなことをやっていると自然とエネルギーが高まるんですね。
話を聞いているだけで、僕も楽しくなりました。
今いちばんエネルギーが高まることをやりましょう。
あなたは何をするといちばんエネルギーが高まりますか?
パンを作るのが好きならパンを作ればいいし、山に登りたかったら登りましょう。ボルダリングをしたかったらやればいいし、ゲームをしたかったらゲームをしましょう。美味しいものが食べたかったら食べてください。
世のため人のためにならなくてもいいです。
ただ自分が楽しめればそれで十分です。
大きなことである必要はないし、誰にも話さずに密かに楽しむのももちろんありです。
今いちばんエネルギーが高まることをやりましょう。
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