れい@とにかく明るいハッピー相談員

現在は精神科ソーシャルワーカーとして精神科病院に勤務中!ものまねが少し得意です(十八番は武田鉄矢)日々挑戦する事をモットーに生きてます!気軽にフォローして頂けると嬉しいです(^^)必ずフォローバックさせて頂きます!

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自己紹介

皆さん、はじめまして。この度noteを始めることにしました「ものまね得意な相談員」ことREIです。 私は現在精神科病院で相談員として働いています。 ものまねが得意と自負しておいてなんですが、お恥ずかしながらレパートリーはまだ10個程度です、、 突然ですが、私が人生で大切にしていることは新しい事に日々挑戦することです。 今回noteを書こうと決めたのも、大前提として、この日々何か新しい事をやるという思いがあったうえでの決断でした。 私がなぜこの新しい事に日々挑戦

    • ㊗️note連続投稿100日達成!🏃‍♂️

      ついに、ついに、、わたくしREI、 noteの毎日連続投稿が昨日の時点で100日を達成することができました! どうやらここまで続けられたら自慢できるみたいですね笑 でも正直、自分でもここまで続けられたことに驚いてます。 1ヶ月を過ぎた辺りが1番しんどかったですが、そこもなんとか乗り越えて、それ以降は習慣化されたのか思っていたより辛くはなく、気づけば100日を達成していた、なんていう感じです。 毎日noteが90日を過ぎた時点でこんな記事を書かせて頂きました。 ↓↓

      • 数ヶ月ぶりの家系らーめんに昇天しました。

        何ヶ月経ったことだろうか。 お店のらーめんを口にしなかったのは。 おそらくコロナ騒動が広まったあたりから考えるに、少なくとも3ヶ月以上は口にしていなかったことになる。 実はわたくしREI、大のらーめん好きでして。 ここまでらーめんを食べに行くのを我慢できたことに自分でも驚いてます。 カップラーメンはしょっちゅう食べてはいたんですけど、お店との差は歴然ですしね。 そして、今日、ついに、ついに、、 何ヶ月ぶりかのらーめんを食べにお店にひとり足を踏み入れました。 し

        • 〜筋トレのモチベをあげるREIイチオシの筋トレソング〜

          今回は私イチオシの筋トレソングをご紹介します! 筋トレはしているがいまいちモチベーションが上がらない、、、 筋トレを始めてもなかなか長続きしない、、、 なんてことはありませんか?? お恥ずかしながら、以前上記のような記事を書いたことがあるだけに、私自身も筋トレがサボり気味になってしまったり、モチベーションが上がらないことも多々あります。 そんな時に、私がよく聴いている曲があります。 それがマッチョ29さんの 『ビバ!マッチョ』 という曲です。 サムネイルから

          室内で快適に過ごすために。室内の適正温度を知ろう!

          6月に入り、先月よりも一段と蒸し暑い日々が続くことが予想されます。 夜間は比較的まだ涼しいかもしれませんが、特に日中はクーラーを使わないと厳しい暑さとなってきているところもあるかと思います。 また、コロナの影響もピークの時と比べるとだいぶ落ち着いてきたように感じますが、それでもまだ油断は禁物というところで、引き続き外出自粛にて自宅で過ごされている方も多いのではないでしょうか。 そんな環境下で、自宅で快適に過ごすうえで気になるのが室内の適温は何度なのかという点ですよね。

          室内で快適に過ごすために。室内の適正温度を知ろう!

          久々にヒューマンビートボックスを聴いたらしびれた件

          皆さんはヒューマンビートボックスはご存知ですか?? 聴いたことがない、知らないという方のために簡単に説明させて頂くと、 ヒューマンビートボックスとは →口や鼻からの発声(時に手を口に当てたり、舌も使う)による擬音により、レコードのスクラッチ音や、ベース音、リズムマシンのミキシングによる音色の加工や変化などを基本的に1人で全て再現し、様々な音楽を作り上げるテクニック つまりは、楽器や道具を一切使わずに人間の口のみで始められる最も手軽にできる音楽表現の1つといえます。

          久々にヒューマンビートボックスを聴いたらしびれた件

          6月といえば??

          今日から6月が始まりましたね! ですが、早速初日からあいにくの雨スタートでしたね、、 6月といえば、皆さんはどんなイメージがありますか? 私は6月といえばやはり梅雨入りのイメージがあります。 そんな6月が私は嫌いなわけです笑 というのも、梅雨入りということは当然ですが、天気が不安定になるため雨の日が増えるわけですよね。 私はそんな雨が嫌いな人間なので、6月は昔からあまり良いイメージがないです。 以前なぜ雨が嫌いかを書いている記事もあるのでぜひお時間ある方は見て頂

          人生を変えたいという方へのすすめ〜夢をかなえるゾウ〜

          本日は私のお気に入りの本をご紹介します。 今回ご紹介させて頂くのは、 水野敬也さんの〝夢をかなえるゾウ“という本です。 現在、自分の人生に思い悩んではいませんか? 人生を変えたいが一歩を踏み出せずにいる方はいませんか? そうした今の生活に何かしら生きづらさを感じている方にはぜひ読んで頂きたい1冊です! Amazonでもレビュー数が多く、評価も高かったので、それほど手に取った多くの方々が読んで良かったと実感されているのでしょう。 現に私もその影響を受けた1人なわけ

          人生を変えたいという方へのすすめ〜夢をかなえるゾウ〜

          スイカバーあるある(マニア向け?)

          皆さん、今日はいかがお過ごしだったでしょうか? 本日も朝から暑い1日でしたね、、 そんな暑い日にはやっぱりアイスが食べたくなりますよね! 私は今日も仕事だったのですが、仕事終わりにコンビニに立ち寄ったら、スイカバーが売られていたので久々に食べたくなり購入しました。 皆さんも一度はスイカバーを食べたことはあるのではないでしょうか?? 私にとっては夏を感じられるアイスといえばスイカバーみたいなところもあったりします。 そんなスイカバーなんですが、食べたことのある方なら

          スイカバーあるある(マニア向け?)

          少年JUMPオールスターから学べ!主人公キャラの主人公たる所以

          突然ですが、皆さんは少年JUMPの数々のオールスターの中で、お好きなアニメの主人公はいますか?? •ドラゴンボール •ワンピース •ナルト •銀魂 •こち亀 •SLAM DUNK •ジョジョの奇妙な冒険 •HUNTER✖️HUNTER •BLEACH •北斗の拳 最近だと僕のヒーローアカデミアや、ハイキュー!!、鬼滅の刃… などなど挙げ出したらキリがありませんね。 今回はそんな有名なアニメの数々のオールスターから学ぶ、主人公の主人公たる所以は何なのか

          少年JUMPオールスターから学べ!主人公キャラの主人公たる所以

          毎日noteは私の中で陸上競技と近しいものを感じる。

          一昨日の時点で、noteの連続投稿が90日を迎えた旨を昨日の記事にてご報告させて頂きました。 昨日トプ画に使わせて頂いた写真は、実は私の中では意味があるもので、意図的に使わせて頂きました。 それはどういうことかというと、毎日noteをこれだけ続けてきてみて、ふと私の10年間の陸上人生で感じてきたものと似ているなと感じたため、走っている様子が伝わる写真をチョイスしました。 私は中学、高校、大学まで10年間陸上競技を続け、中でも専門の種目は中•長距離をやってきました。 1

          毎日noteは私の中で陸上競技と近しいものを感じる。

          〜毎日投稿も気づけば90日経過🏃‍♂️〜

          なんやかんや毎日noteを続けていたら、昨日の投稿で連続投稿が90日を超えてました! 毎日noteを掲げて書き始めた1ヶ月目や、次第に慣れてきた2ヶ月目と比べても、この3ヶ月目は、もはや投稿することが当たり前のような感覚になっていました。 そのため、知らず知らずのうちに90日を迎えていたことに自分でもびっくりしています。 どうやらクリエイティブが炸裂しているみたいですね↑笑 正直私の中では、毎日書くことを大切にしてやってきましたので、そこは続けられていて良かったなと思

          〜毎日投稿も気づけば90日経過🏃‍♂️〜

          男らしい厚い胸板を手に入れモテ力UPを目指そう!

          男らしさの象徴ともいえる「大胸筋」。 大胸筋は鍛えているのがひと目で分かる部位であるだけに、鍛えているか鍛えていないかで与える印象は大きく変わりますよね。 これから夏に近づくにつれ、Tシャツ1枚で過ごすような暑い日々がやってくるでしょう(すでに暑いですが笑)。 そんな時、服の上からでも伝わるほどの厚い胸板があれば、それだけで女性からの視線を集められたり、男らしくたくましい印象を与えることができます。 もちろんこれだけで女性にモテるほど世間は甘くはないと思いますが、少な

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          YOASOBIの「夜に駆ける」に絶賛どハマり中

          先月辺りから私がキチガイのようにリピートしまくっている曲があります。それが、、 「小説を音楽・映像で具現化する」ユニット YOASOBIの〝夜に駆ける“という曲です。 YOASOBIはボーカロイドプロデューサーのAyaseさんと、シンガーソングライターのikura(幾田りら)さんによる2人組の音楽ユニットです。 今回はこの曲について思うところなどを気ままに書いていけたらなと思います。 •YOASOBI「夜に駆ける」まずは皆さんにもシェアしたくてたまらないので、早速で

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          自分の中に毒を持て

          本日は最近読んだ本の中で、自分の生き方について改めて考えさせられる一冊があったので皆さんにもシェアできればと思います! 今回ご紹介するのは岡本太郎さんの 「自分の中に毒を持て〜あなたは〝常識人間″を捨てられるか」 という本です。 タイトルからとてもインパクトがありますよね! 読む前から自分の中に毒を持つって何だろう?って、すごく気になってました。 今回はこの本を読んでの感想という形で私自身のアウトプットの意味も含めてお伝えできればと思います! •自分自身の最大の

          眉毛1つで顔の印象は大きく変わる!眉毛手入れの重要性

          皆さんは普段眉毛の手入れはされていますか?? 身だしなみと聞くと、髪型であったり、服装、スキンケア、男性であれば髭の処理などを想像される方が多いのではないかと思いますが、その一方で意外と疎かにしがちなのが眉毛の手入れではないでしょうか。 ですが、実際のところ眉毛1つとっても手入れを心がけるだけで人に与える印象は驚くほど変わります。 そんな私も、眉毛の手入れの重要性に気づけたのは大学生になってからでした。 大学生になって初めて美容院に行くようになったのがきっかけで、美容

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