健康って幸せだなぁ

こんにちは。今日も５月ですか？と思うほどに暖かい。
良い気持ちです。

さて、皆さんは病院に行っていますか？
定期健診や人間ドックを受けていますか？
私は今日、歯のメンテナンス＆クリーニングに行きました。

その時に思ったことと自分の気づきを書きます。

歯科矯正の日々

私はもともと歯並びが悪く、顎も異常な状態でした。
悲しいことに全身麻酔を使って顎の骨を切る手術をするほど、顎の調子が良くありませんでした。
もう数年前の出来事なので、しんどい記憶も薄れてしまっていますが。とにかくめんどくさい＆受診がめんどくさい思い出はあります。

手術後は鼻血が止まらず、鼻が痛い
顎も鈍痛
肩や首も痛い
そんなしんどい思い出があります。

「状態が良くない」

今日歯医者の先生から言われた言葉です。
上の歯と下の歯が上手く嚙み合っていない。
そう告げられました。

とてもショックで、今落ち込んでいます。
でも自分でもなんとなくわかっていました。
「噛み合わせ大丈夫なのかな」という疑心みたいなもの。

急遽矯正歯科に受診することに決めました。
はあ。本当は嫌です。

人前で話をするときに、器具が付いているのも。
歯磨きの時間が長くなるのも。
そして肩こりや頭痛に悩むのも。

健康ってありがたい

強く思いました。
無くなったり、失いかけて、やっと初めて気付くことってたくさんあるけれど、特に健康は痛感しますね。

当たり前に生きてて、食事や睡眠がとれて、人と繋がることが出来るとか。
そういう何気ないことに気付いた日でした。

皆さん、自分の身体大切にしていますか？
ぜひ大切にしてあげてくださいね。