あれから2ヶ月…｜ゆるダイエット進捗

前に、健康診断までに痩せたいという話を書いた。

で、走ってるぜっていう記事も書いた。

最近天気が悪かったり、Dハロの準備でドタバタしてたので走れてなかったんだけど、一応1ヶ月くらいは少なくとも3日に1回は走ってた。

Dハロに翻弄される私の様子はこちらから。

アラサーにもなってギリギリを生きすぎなのよね……

実は走っていたのはDハロでミニスカートが確定していたので、少しでもスラリとした脚になりたかったというのもある。

ついでに、ゆるめに「あすけん」もやった。
全然良い点とれないけど、よく言われるように自分の食べてるものが可視化されるだけで意識が変わる。
「これ食べたらあすけんの女（未来さん）になんて言われるんだろ……」
って思うと、おやつとマウントレーニアの量がちょっと減る。

筆者はマウントレーニアが大好きなのだ。

そうして2ヶ月くらい経ったのだけれど、なんと！
いつの間にか目標の−2kgを達成していたのです！！やったー！

まぁ走ったりなんだりもしたけど、結局仕事が忙しい時が一番痩せるなって思った。（結局）
あのちゃんもYouTubeでそう言ってた。

そう、今突然の繁忙期でヒィヒィ言ってまして、noteの更新はめちゃくちゃ滞りそうなんですけど（っていうかもう滞ってる）、でも書きたいことは頭の中に溜まってて。

Xにはちょこちょこ出没すると思うので、よかったらフォローいただけたら。
Xアカウント：@ree_eee30

Xは更新報告とか、書きたいことメモとか呟いてます。よしなに。

ついでだからInstagramも宣伝しとこ。
こっちはたまにだけど、記事に載せ切れなかった写真とかイラストとか投稿してます。
Instagramアカウント：@ree_eee30

いらん宣伝を挟んでしまったけど、とにかくね、忙しいと自然にカロリー消費するし、自然と間食は減るし、そりゃあ痩せるのだ。

あと涼しくなってアイス食べなくなった。（多分これが一番大きい）

目標は達成したけど、月末の健康診断までキープするためには引き続き気をつけないとね。

今月中旬には仕事も少し落ち着くはずだから、そしたらまた走りたいよなぁ〜。
一度ついた習慣って、やらなくなると気持ち悪いんだよね。歯磨きみたいなもんで。

あと体重的には目標達成してるんだけど、お腹周りが痩せた感ないんだよなぁ〜。
やっぱ−2kgじゃ変わらないものなのかなぁ。

調べてみると、そもそもお腹周りって身体の中でも一番最後に痩せる部分らしい。ぐぬぬ……。
道のりはまだまだ遠いということかぁ〜。

そんなわけで、私のゆるゆるダイエットはまだ続きそうです。