「片づけ本」が出ると片づけをするという波が来ていた頃（双極症）

「（お兄ちゃんは）最近また神経質になって家中を掃除したり、買い物したり、イライラしたりすることが増えました。」

『Shrink～精神科ヨワイ』２巻「双極性障害」より

　私は躁がひどい時は、自分の物だけでなく、家族の物も片づけて捨ててしまいました。
　それがこの夏不安発作が起こるようになって、つらい後悔となって思い出されるようになりました。申し訳なかったなと思います。
　今は「捨てるのは自分の物だけ」という言葉を噛みしめています。

　軽い躁の時は、「片づけ」の本が流行る度、それに夢中になっていました。
　・有名な「断捨〇」の本
　・「ときめきで片づける」本
　・ミニマリストの流行
　・今年は「片づけマンガ」の影響
ここ10年で波は４回は来た感じです。

　私は片づけが、多分苦手なんだろうと思います。
　
　ただ、最近になって、「片づけなんて個人差があっていいじゃないか」と思うようになりました。服のたたみ方とか、確かに学ぶものはありましたが。私の領域は私のものでいいじゃないかと。

　片づけは苦手かもしれないですが、ときどき片づけるのはいいことですよね。部屋がすっきりする感じは心地よいものです。