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メディカルフィットネスREBODYとは

メディカルフィットネスREBODY

はじめまして、ヘッドトレーナーの小泉です。
数ある記事の中から興味を持っていただき、ありがとうございます。
千葉県市原市にあるフィットネスジムで、医療法人芙蓉会 五井病院が運営しています。
高齢者の健康寿命延伸やリハビリ後のトレーニング、一般の方のボディメイクやアスリートのパフォーマンス向上まで幅広く対応させて頂いております。
初回の投稿の為、弊ジムの紹介をさせて頂ければと思います。



・REBODYはどんなジム？

2022年11月にオープンし、早いもので2年が経ちました。
会員予約制のフィットネスジムで、洗練された設備と高級感のある空間で
楽しくも厳しく、効果を実感できるトレーニングを提供いたします。
年末年始以外は毎日9時～21時まで営業しており、無料駐車場が併設されているため、お出かけの際にも立ち寄りやすいジムとなっております。


〖 High performance to life performance 〗
全ての会員様のニーズにお応えするという信念のもと、お身体やニーズに
合わせてメニューを作成し、目標達成のサポートをしています。
全てのコース料金内で管理栄養士の栄養サポートも受けることができます。

コースは〖パーソナルトレーニング〗と、会員様がご自身でトレーニングをして頂く〖施設利用〗というコースに分かれています。
パーソナルトレーニングは50分、施設利用は90分枠で実施して頂きます。
どちらのコースも自身のデバイスから予約ができます。
コースの料金等詳細はHPのURLとを添付しますのでそちらからご確認ください。
MEDICAL FITNESS RE BODY

パーソナルトレーニングの無料体験も随時行っておりますので、興味のある方はぜひご来店ください。
REBODY

・設備について

ジムエリアが1階、更衣室が2階にあります。
更衣室内に個室トイレと男性は2つ、女性は3つのシャワールームがあり、
タオルは無料でレンタルさせて頂いております。
腹筋を鍛えるマシンはありますが、ジムの設備は基本的に単関節運動のためのトレーニングマシンはほとんどありません。
これはREBODYではフリーウェイトを推奨しているからです。

〖カーディオマシン〗
・ランニングマシン3台 (Technogym社製)
・自走式ランニングマシン1台 (Technogym社製)
・クライマー1台 (Technogym社製)
・ステアマスター1台 (Technogym社製)
・バイク2台 (Technogym社製) ・スピンバイク1台 (KEISER社製)
・パワーマックス (コナミ社製)

〖ラック〗
・パワーラック3台
・ハーフラック1台
・スミスマシン1台

〖トレーニングマシン・ダンベル・バーベル〗
・KINESIS 1台 (Technogym社製)
・アブコースタ― (エコレコフィットネス社製)
・クロム式ダンベル 1~10kg (Technogym社製)
・ラバーダンベル 12~30kg  (IVANKO社製)
・ケトルベル 4.6.8.10.12kg ×2 (Technogym社製)
・ヘックスバー 1台 (TORQUE 社製）

〖その他アイテム〗
・プライオボックス (TRX社製)
・バトルロープ (TRX社製)
・サスペンション (TRX社製)
・ストレングスバンド (TRX社製)
・バランスドーム、バランスディスク、バランスマット (Technogym社製ほか)
・体組成計 (InBody 社製)

・スタッフについて

4名の男性トレーナー、1名の女性トレーナー 計5名で会員様のサポートを
行っております。
それぞれの得意分野を活かし、会員様のニーズに対して多角的視点からアプローチさせていただきます。
決して自身の成功体験ではなく、解剖学やバイオメカニクス、運動生理学、その他エビデンスに基づいたサービスを提供し、1回1回のセッションで会員様に達成感や充実感も感じて頂けるようなトレー―二ングを心がけております。

ヘッドトレーナー　小泉
スポーツ歴：アメリカンフットボール23年
所有資格：健康運動指導士、健康運動実践指導者、NASM-PES、NASM-CES

トレーナー　大竹
スポーツ歴：バドミントン3年/体操4年
所有資格：NESTA-PFT

トレーナー　高野
スポーツ歴：卓球3年
所有資格：JATI-ATI(トレーニング指導者)・AFAA IGFI・AFAA RT

トレーナー　森尾
スポーツ歴：陸上競技 (走幅跳) 8年
所有資格：健康運動指導士

トレーナー　國吉
スポーツ歴：ダンス(HIPHOP)
所有資格：JSA-CSTP

・Take Home Message

簡単ではありますがREBODYの紹介をさせていただきました。
一般的なフィットネスジムとは異なり、生活習慣病と診断された方、
脳疾患や整形疾患のある方も対応させていただくジムです。
そのためマシンでのハードトレーニングではなく、自体重でのトレーニングやフリーウェイトのトレーニングを中心に、人間が生まれながらに持ち合わせている機能的な動きを追求していくジムであることを覚えて頂けると幸いです。

今後は身体について、トレーニングについて、アスリートのパフォーマンスについて等、様々な内容を投稿していきたいと思います。
病院が運営するフィットネスだからこそ出会うことの出来る会員様についての情報もありますので、ぜひお楽しみに。
Instagram、TikTok、YouTubeのURLを添付させていただきますので、
そちらもぜひご覧ください。
Instagram　メディカルフィットネスREBODY
TikTok　　メディカルフィットREBODY
YouTube　メディカルフィットネスREBODY