自分の性格・性質を知る

自分の性格・性質を把握して自己認知を深める

発達凸凹(発達障害・グレーゾーン)・ギフテッドの発達特性によって、ソーシャルスキルに弱点がある場合、自分の性格や性質がよくわかっていないことがあります。

自分の性格や性質を自己認知していなければ、当然上手な自己PRができず、良好な人間関係を築くことはできません。

不登校や登校渋りのリスクを避けるために、まずはお子さんの性格・性質の長所に注目してみましょう。

自分の性格の長所を知ろう

お子さんの発達凸凹の短所に注目するのではなく、長所に注目していきましょう。

一般的に長所と言われる性格のうち、お子さんがあてはまるものを探してみましょう。

＜性格の長所の例＞

• 明るい

• 素直

• 真面目

• 面白い

• 元気

• 優しい

• 一生懸命

• 気が利く

• 気が長い

• 前向き

性質の長所も知ろう

長所は多ければ多いだけいいですから、感情や考え方の傾向である性格だけでなく、お子さんの性質まで幅を広げて、当てはまるものをみていきましょう。

＜性質の長所の例＞

• 笑顔が良い

• 姿勢がいい

• ハキハキしゃべる

• 相手の話をよく聞く

• 挨拶ができる

• お礼ができる

• 謝れる

• 整理整頓ができる

• 悪口をいわない

• 不平不満を言わない

まとめ

自己PRが苦手なお子さんの場合、ご家庭で自分の性格や性質を知るソーシャルスキルトレーニングを実施してみてください。

あくまで自己認知を深めて上手に自己PRすることが目的ですので、できるだけ多くの長所を探しましょう。

次回は自己認知の一つ「自分の能力を知る」を取り上げます。