体力がないから!!やりたい事も億劫になる→そんなの嫌だ→運動しよう

1週間前に体力の無さから運動することを決めた。

前回の投稿

あれから1週間経った。

１日目

決意したその日は謎の腹痛でトイレから出られず寝た。

あぁ、このまま決意だけして終わることもできるなぁと思ったが、それよりも走りたい気持ちが勝ったので走ることにした。

５分完走ならぬ、５周走。

２日目
→２周
ぜーぜーですわ！
自分にこんなに体力がなくなっていたとは。

３日目
→３周
…増えた

３日目
→近くのコンビニと家までを往復走
道が変わると走るペースが難しい

４日目
→５周
ようやくスタートライン

５日目
→６周
ここで気がついたのが、２周目が1番走るのが辛いこと。３周に入ってしまうと、あとは気持ちの問題だ。

現在
一度寝ている時に、あの脚がつってしまう前の現象が起こり、目を覚ます。
（やばい）
と思ったが、結果的に自然と治っていった。

こんな短期間で効果など現れるものではないと分かっているが、そんなの信じたもん勝ちだ！
しっかりと体力がついている!!

急に運動を始めたので、常に脚はどこかしら鈍痛である。

あ、嬉しいことに子どもが毎晩付き合って走ってくれる♡

続け!!