冬至の暮らしを楽しもう

今日は冬至ですね…❄️
冬至は、一年で最も夜が長くなる日。
冬は夜が長いので、夜の暮らし方にも
いろいろお楽しみを入れたいところです🤭

とは言っても、睡眠はとても大切✨
日が昇ると同時に起きて
日が沈んだと同時に寝ましょう。
という言葉も耳にします。

\\心地よい冬の暮らしを楽しみたいです🤭✨//

さて、冬至❣️
皆様は何を食べますか？✨
冬至にかぼちゃを食べることが
冬を元気に過ごすための習わしですね🎃
その他にも
小豆❄️こんにゃく❄️【ん】がつく食べ物❄️と
これを食べるといいよ✨という昔からのお話があります！

【ん】がつく食べ物…
だいこん！れんこん！にんじん！なんきん！
ぎんなん！…などがそこに当てはまります✨
どれも身体を温めてくれるお野菜です。

そこにうどんも入るんだとか✨
我が家の夜ご飯は、うどんすきにしようかな🍲
冬になり土日の夜ご飯は決まってお鍋🧡
子供たちもうどんが大好きなので喜ぶだろうなあ！
そこに、大根…にんじん…れんこん…水菜…きのこ…あるものいろいろ入れて🧡🧡

かぼちゃは別で小豆と一緒に炊こうかな✨

肝心な冬至である今日は、
実家でクリスマスパーティーをするので、
冬至を楽しむのは明日です✨
楽しみだなぁ〜〜。

そうそう！それから柚子湯も忘れずに🧡
柚子にフォークで小さな穴をあけて
お風呂に浮かべて入ります。

柚子の香りにほんと…癒されるんですよね✨
１年に１度のお楽しみ…✨
皆様も
それぞれの素敵な時間をお過ごしください❄️