いき

入った息を吐き出すところに、

生命がある。

医師じゃないと、

健康法的な指南はしちゃいけないとは言わないが、あまり言わない方がいいのですが、

あくまでも、

民俗学的な話しなんですが、

吐き出す息は、

生命を宿してる❓️

病気のときは、

病気の生命を撒き散らしている❓️

大きく空気を吸い込んで、

なるべくリラックスして、

楽観的かつ慎重な、

敬虔な気持ちで❓️

呼吸をすることで、

自然治癒力も高まるのではないでしょうか❓️

ヨガとか、、、