がちで！？コーヒーって身体に良い？

皆さんコーヒーってなんで
身体に良いのか具体的に知ってますか？コーヒー飲むと代謝あがっていいんでしょ？
✅でもコーヒーのなにがそうしてるの？

でもカフェインの取りすぎは身体に悪いと聞いたことある…
✅どれくらい1日摂取すればいいの？

その謎！！
このシロクマが解明して差し上げましょう✨

ちなみにシロクマも同じで何となくの知識しかなく、何が良いのか悪いのかは、つい最近まで明確にわかりませんでし