シロクマさん
皆さんコーヒーってなんで 身体に良いのか具体的に知ってますか？コーヒー飲むと代謝あがっていいんでしょ？ ✅でもコーヒーのなにがそうしてるの？ でもカフェインの取りすぎは身体に悪いと聞いたことある… ✅どれくらい1日摂取すればいいの？ その謎！！ このシロクマが解明して差し上げましょう✨ ちなみにシロクマも同じで何となくの知識しかなく、何が良いのか悪いのかは、つい最近まで明確にわかりませんでした（笑） なので安心してください！ 不安がらなくても大丈夫！！ それでは行
わたくし、シロクマ日曜に彼女と鎌倉観光に行ってきました🧸 鎌倉といえば学校の教科書でよく見かけていて、私にとって何だが馴染みが深いものです。観光の最中、鎌倉って源頼朝がつくったんだよね！という話題になり、シロクマはこの話題を広げることができませんでした。なんだか悔しいという気持ちになり、観光の最中に頭は源頼朝でいっぱいなっていました。（ ＾ω＾）頼朝、頼朝、頼朝・・・ とはいえ、一度は勉強したことを忘れるのが人間（ ＾ω＾）・・・ 失礼しました。シロクマでした（笑） ほ
皆さん人生に勝ちたいですか？？どうも、人生に勝ちたいシロクマです！（・(ｪ)・） 生きてるなら誰しもが思うことと思います なにかに成功したいと…… そんな方に朗報です！！ シロクマがこの間BOOKOFFに行ったときに たまたま出会った本があります！ ↓↓それがこちら！↓↓ 恐らく実際に漫画やアニメを見たことをない人でも 名前だけでも聞いたことがあるんではないでしょうか？ そう！！ 私がオススメするのは スラムダンク勝利学 という本です！（・(ｪ)・） こ
やっほーシロクマです！ 最近、シロクマはUberをはじめました（・(ｪ)・） ✅やってみた感想 はじめの頃は慣れない自転車で長時間移動に 足をパンパンにする毎日でしたが次第に慣れてきて 楽しくなりました（・(ｪ)・） しかも！！有酸素運動＋お金もついてくる ダイエットをしてるシロクマとしては めちゃくちゃ都合が良いです笑 シロクマのようにお金もほしい！！ダイエットもしたい！ そこのあなた！！ ⭕超オススメです笑 すみまみせん（´(ｪ)｀） 冒頭でだいぶ話
どうもシロクマです(｢・ω・)｢ｶﾞｵｰ 今回書く記事はダイエット！！ではなく 僕の親戚パンダくんについて書こうと思います。 ⭕軽くパンダくんについて紹介 パンダ (panda) は、ネコ目（食肉目）に属するジャイアントパンダ（クマ科）とレッサーパンダ（レッサーパンダ科）の2種の総称なんただってさ！ ⭕実は僕もパンダだよ ただし単にパンダといった場合、ジャイアントパンダのことを指すことが多い。 レッサーパンダくん〉〉（´(ｪ)｀）しょんぼり シロクマ〉〉そん
どうもどうもシロクマです(｢・ω・)｢ｶﾞｵｰ 前回に引き続きダイエットの鉄則その2について説明していきたいと思います。 ダイエットの鉄則その2 痩せるなら現状の己を知れ！ 皆さん孫子の兵法ってみたことがありますか？ シロクマ最近読んでみました（・(ｪ)・） するとダイエットのするにあたって 必要なマインドが 書かれてるんですよ！！ それがこちら 彼を知り己を知れば百戦殆うからず ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ちょっとシロクマさん戦争とか 仕事に使う
こんにちは！ シロクマです（・(ｪ)・）ガオ～ 皆さんがダイエットをする際に食事について考えることは当たり前だと思います。 ですが、その食事の仕方間違っていませんか？？下記に当てはまる方ぜひお読みください！ １・今まですごく食べていたのに急に量を減らす ２・糖質制限で糖質を極端に減らす ３・運動をしているのでご飯をいっぱい食べる ４・食事は一日一食 ５・１日の摂取カロリーを知らずに食べる シロクマ流ダイエットに当てはめるなら… 全て間違いです🙅♀ ダイエ
Twitterから読んで頂いてる方ありがとうございます！ そして新規で読んで頂いてる方もありがとうございます！ ついに、ついに、noteデビューしました✨ ずっと、やってみたかったものの中々手を 出せずにいました笑 っと前置きはさておき 先日はコロナの延期がテレビで発表され、シロクマは思いました…飲食店まだ8時閉まんのかよ！？ぴえんって そうなんです！！ 見ての通りシロクマはご飯を食べることが唯一の幸せの時間その幸せな時間を奪うコロナ、マジ許せぬ(# ﾟДﾟ) 去
