ストレッチしなくても身体が柔らかくなる方法があるんです。 6 中島太地@身体研究家 2021年1月14日 22:26 立ってるだけで大丈夫です。たった30秒立つだけで前屈が柔らかくなります。お試しあれ。 いいなと思ったら応援しよう! よろしければサポートお願いします!! チップで応援する #健康 #動画 #私の仕事 #いま私にできること #ストレッチ #柔軟性 #前屈 #股関節を柔らかくする方法 6