RD的。美容部～健康について語らう回～
こんにちは。編集長のM子です。
すっかりうっかりご無沙汰してしました。何だかこの数週間、体調が思わしくなく揺らぎに揺らぎ、やっと復活してきた次第です。
健康が何より大事！と心底感じる今日この頃。
ということで、今回はテレワークの中で運動不足を痛感しているM子＆タマ子が健康をテーマにお届けしております。
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健康を維持するために、M子は健康食品やサプリメントを取り入れていますが、タマちゃんはお茶に拘っているそうです！
タマちゃんお勧めのくすみによいお茶があるそうで、M子は興味津々です。
そして2人共通の悩みは肩こり。もう指が入らないほどカチカチなのですが、この度タマちゃんが筋膜リリース注射という肩こりへのアプローチ法をトライしてみるとかみないとか！
詳しくはぜひ下記よりご視聴くださいませ。
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