初めまして🔰

noteに初めて投稿させていただきます。

1. 自己紹介

6年前にうつを発症してから、気力が4分の1ほどに低下しました。
現在、障がい福祉サービス事業所（就労移行支援）で管理者・サービス管理責任者として働いています。
給油ランプが点灯している非力な軽自動車で、時速140kmでどこまで走れるかというチキンレースのような日々を送っています。
自らと同じような体験のある方と交流し、発見を広げたいと思い、noteに参加させていただきました。

2. ライフワークとしての配信

精神疾患について「あるあるトーク」を行うSPOON配信を行っています。
当事者・支援者と日々うつ等を生き延びる術について知恵を合わせています。

3. noteで書きたいこと

自分自身の培ってきたうつの生き延び方や、配信で分かち合ったうつの生き延び方を発信したいと考えています。
より広い輪の中で共有したり、新しいご意見を得たりできたらいいなと願っています。

どうぞよろしくお願いします。