白湯飲み4ヶ月経過。効果抜群だった話。
白湯。あまりにも有名な白湯。
いまさらながら始めて4ヶ月経った。
きっかけは小田切ヒロさんのこちらの動画。
この素敵なモデルさんは前田ゆかさんという方。
なんと50代とのことで驚いた。
この自然な美しさはどうしてなのか？
前田ゆかさんのご著書
「スーパーで毎日買う食材だけで美人になる」を早速読んでみた。
その本の中で白湯についてこう書かれていた。
「肌のくすみをとる！白湯は魔法の飲み物」
3日目に変化を感じ、１週間後には効果が
朝起きた手の肌の潤いが違う、顔色がワントーン明るくなっている
便通も良くなる
半分に煮詰めた白湯は便秘薬、四分の一に煮詰めた白湯は万能薬
水のクラスターは煮詰めるほど小さくなります
小さければ小さいほど体への吸収が良くなる
内側から染み渡るので肌に潤いを与えてくれるし
粘着性の高い毒素をしっかり溶かし洗い流してくれる
毒素が溜まっているほど美味しく感じられません
甘く感じるまで続けてみて
これを読んで白湯飲んでみたい！となり早速試した。
そして4ヶ月経ったいま、めちゃめちゃ効果を感じている。
一番効果を感じたもの。
それは便通。
腸の調子がとても良くなった。
いきなり最初からというわけではなくて最近気づいた。
「あれ？毎朝でてる！！」
飲みはじめの頃は好転反応が出た。
眠気、腹痛、頭痛、歯痛、だるさ。
なんで最近こんなしんどいの〜と思ったら白湯だった。
白湯を飲み始めるとからだの中に溜まった毒素のせいで
逆に調子の悪さを感じることもあるらしく、これが好転反応と呼ばれる症状。
１週間飲み続けると体は浄化され快適になるらしい。
私の中では白湯といえばアーユルヴェーダ医の蓮村誠さん。
もしこれから白湯飲みを始められる方は
蓮村誠さんのご著書「朝の一杯 白湯を飲むだけ健康法」もお勧めする。
白湯の効果は他にも
疲れを感じなくなる
間食がなくなる
月経痛、月経不順がなくなる
更年期の不調を改善
便秘改善
シミやくすみがなくなる
美髪になる
余分な脂肪を溜めなくなる
代謝が上がり痩せる
脱毛症が改善
貧血がなくなる
日中の眠気に効果がある（消化力が弱っている人は日中眠気が出るらしい）
口臭、口内炎、加齢臭、物忘れ、二日酔いがなくなる
アレルギー性鼻炎も治る
視力回復
肩こり腰痛に効く、姿勢が良くなる
血流が良くなる、頭痛がなくなる
朝までぐっすり眠れるように
みるみる体が軽くなり心もクリアになっていく
ありとあらゆる症状が改善し、病気を寄せ付けない体に
体に溜まった毒素が洗い流され内臓をきれいに掃除することができる
自然と自分にぴったりの体重に
顔色が明るくなる
消化力が十分にあると肌荒れの原因となる毒がたまらなくなり肌が艶々と輝く
心の不調にも効く
自分自身も白湯のように純粋になり、
純粋でないものに対して拒否反応が出てくるようになる
毒になるようなタバコ、酒、食べ物、毒の人間関係にもノーとなる
免疫力が上がり風邪をひきにくくなる
睡眠時間が短くてもみるみる元気になる
生命エネルギーが溢れ心身ともに活力がみなぎる
どんどん前に進みさらに大きな幸せを獲得していく
身軽になり自然と気力が出てくる
自分の消化力に見合った適切な食事量がわかるようになる
甘いものを体が欲しなくなる
不安を感じなくなる
お酒も飲まなくなり、やりたいことがたくさん出てくる
自分自身が生き生き輝きだすのを感じられるようになる
白湯を飲むとからだの中の毒素が排出され悪い習慣から解放される
胃腸がきれいになるとご飯を美味しく感じられるようになる
味覚が繊細になるので純粋なものを好むようになる
自然とタバコの本数やお酒を飲む量は減っていく
体内の代謝がスムーズになり、純粋さが満たされ、いつも自然体でいられるようになる
人からどう思われるかや執着がなくなり、自分のあるがままを受け入れられるようになる。
人を惹きつける魅力が溢れ出す
・・・と！
心にも体にもなんでも効くのである。
「あるがまま」も受け入れられるようになっちゃう。
実はお白湯様は壮大なのである。
ほんと魔法の飲み物だ。
私はすぐに効果が出たのでこれからも続けると思う。
これから他にも色々効果を感じれたら嬉しいなあ。
楽しみだ。
読んでくださりありがとうございました。
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ごろね婦人