アロマテラピー　学習効果

本日は認知症のオンラインセミナーで頭をつかいまくりました。。

自宅なので、集中力が途切れそうなときに、ペパーミントを頭にガシガシ塗りたくり、ピューリファイ、ウィンドリズムでバランス整えてなんとか乗り切りました。

全力疾走した感。

アロマテラピーは、私の宝物です。

ペパーミントは実際、アメリカでの比較対照研究で、ペパーミント群が学習能力を優位に上昇させたというデータもあります。

アロマは奥深いです。いつか、詳しくまとめたいと思います。