【RAPPORT OSAKA】第1回Morning Run

記念すべき最初のMorning Runにクラタニ夫妻が参加してくれました。

大阪城をコースに選んだものの、結局一度も下見せずに今日を迎え、目論見通り期せずしてここをよく走られるというクラタニさんに案内していただくことに。

コース内は木陰が多く、日がさしていても快適に走れました

ペースは6~6分半/kmくらいで、おしゃべりをしながら走っていきます。
朝7時から走り始めましたが、観光客が全くいない代わりに多くのランナーで賑わっていました。

1周してから寄り道して、

思わず見上げてしまう天守閣

厳かな雰囲気の豊國神社

を見て周り、Morning Run終了。スターバックスで休憩して帰宅しました。
自転車だと最低でも2~3時間は走らないと満足しないですが、ランニングだと1時間も走ればお腹いっぱいです。自転車に比べて心拍も高めに保てるので、暑い時期や時間の無い日のアクティビティには良いのかなと思っています。

ここでログを掲載したかったのですが、今日に限って時計の操作を誤り消してしまったようです泣。しかしログは無くとも、心地よい疲労感と満足感はしっかりと残ります。

次回は9/29(日)に開催の予定。今回とは違うコース＆カフェを予定しています。普段は自転車三昧の方も、たまにはランニングはいかがでしょう？

書いた人：ミキヤ