今年３月にコロナになったはなし

今年の3月中旬にコロナになりました。
感染経路はルームシェアしていた子の知り合いが家に遊びに来ていてその人が陽性だったのをモロにもらいました。

2日後に発症、咳がでてくる。もしやと思っていたら同居人が陽性になったというので自分も感染。病院の検査で陽性がでました。
引っ越しした2日後だったので疲れが溜まっていたのと、会社を十日間休みになり少しゆっくりするかーと自宅療養です。
幸い熱は37度ちょっとだったので辛くはなかったです。咳がゴホゴホでるくらい。
無気力、倦怠感はすごいありました。ご飯つくるのがめんどくさい。
外出が出来ないし、引っ越し直後で冷蔵庫の中はカラっぽ笑
「なかなかやな！」
とひとまず寝ることに。体力を使わないようにするには寝るのが一番。
しかしすることがない。。。
スマホゲームもする気力が起きない。目を酷使するからつらかった。
数日後、例のあれが自分にもやってきました。
味覚障害！嗅覚障害！
お菓子を食べていたら、あれ？不味いぞ。
ちょうどスパイシーなお菓子を食べていたので辛さやしょっぱさがあるのにスナックの小麦の部分しか味がしないのです。
おおお、これがもしかして味覚がなくなるというやつか！！！
と感動と同時に、ご飯は食べなきゃならないので何か食べるじゃないですか、全部美味しくないのです。なので体力を付けなきゃいけないけど、ご飯を食べる気力がわかず。。。お菓子ばかり食べていました。

コロナになるまでは4ヶ月間　毎日、腹筋ローラーを60回～100回していましたが、無気力になってからはもうやらなくなりました。
コロナおそるべし笑！
10日間、ほぼ家から出られないし元気になったけど寝る以外することがなく運動もしないでいると骨が弱くなる。筋肉も落ちる。
体力低下がすごい感じました。
外回り営業していたから仕事復帰してからの歩けなさ、ちょっとのことで息切れがするのです。
体力は自信がありましたが、コロナになって一瞬で自分の身体が書き換えられました。

病は気からといいますが、病気は気持ちが弱くなります。
気持ちが弱ると何をするにも気力がわかないし身体が付いてきません。本当に身体が付いてこないのです。精神的なメンタルの重要さを痛感です。
だからといってメンタルを鍛えることはしません。本人の問題なので気持ちが落ちているなと言うことを自覚さえしていればいくらでもあげられる方法は知っているからです。

コロナになって真っ先にしたことは、加入していた保険会社にコロナが適用かどうかの確認でした。二つの会社に加入していてどちらも適用されるとのことだったので安心して休んでいられました。
自分に何かあったとき、助けてくれるのは保険です。病気、入院保険は入っていた方がいいです！