薬膳新聞１０月号

みなさんこんにちは！薬膳マイスターのmanamiです！秋めいてきましたがお元気ですか？先月号に引き続き今回は『火』のグループについてお話していきます。火(心)のグループが司るのは血流。そして全ての臓器のリーダーでもあります。この血流が滞ると体のみならず精神にまで不調が及びます。その不調が現れ始めたら早めに対処する必要があります。今月号ではメインで火のグループについての説明をしてます。おまけペーパーでは火のグループに不調が出やすいわたしが行っている日々のルーティーンを紹介してます。同じく火のグループに不調が出やすい方は参考にしてみてください。では、下からどうぞ！