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I Love Planner for membership

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メンバーシップに加入して下っている方は無料でお読み頂けます。 無料記事では読めなかった手帳の中身などをお見せしています。 要望があればリフィルのダウンロードもできるようにしていこ…
こちらのマガジンでは普段私が心と体を整えるための手帳の使い方を細かく書いています。非公開のYouT…
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#わたしの手帳術

秋の不調を手帳と共に振り返る(考察する)途中からメンバーシップ限定

こんにちは、MANAです。 昨日はつぶやきにも書いた通り、耳鼻咽喉科に行ってきました! 結果…

mana
3か月前
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睡眠の質改善(実験1)途中からメンバーシップ限定

こんにちは、MANAです。 今日は、薬膳女子らしく手帳と健康を絡めての記事にしたいと思います…

mana
3か月前
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自分を受け入れるとは?(受け入れるための秘訣)

みなさんこんにちは、MANAです。 この記事は途中からメンバーシップ限定となります。ご容赦く…

mana
4か月前
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9月の養生を考える

こんにちは、MANAです。 今日から9月ですね。 ほぼ日手帳の発売日でもあります。参加された…

mana
5か月前
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あと1年で人生が終わるとしたら?

こんにちは、MANAです。 ちょっと不穏な題名ですが、わたしに何かあったわけではないのでご心…

mana
5か月前
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Sleep Log をつける①

こんにちは、MANAです。 暑い日が続きますね。みなさんよく眠れていますか? わたしは最近お…

mana
6か月前
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習慣を味方につけて夢を叶える手帳の使い方

こんにちはMANAです。 今わたしはコインランドリーでこの記事を書いています。 最近のコインランドリーと違って、使えるのは現金のみだし両替機はないし、おしゃれなカフェが併設されているわけでもありません。 田舎のふるーいコインランドリーです。 だけどこの記事を書いています。テザリングをしながらPCでの執筆です。 なぜそこまでしてnoteの記事を書くのか。 それはこれがこの時間にやるべき『習慣』だからです。 一度洗濯物を置いて家でやればいいじゃんと思うかもですが、そうすると移動

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手帳はただの記録ツールでは無い

こんにちは𝙼𝙰𝙽𝙰です。 今日はこんな題名から入りましたが、手帳を日記代わりに使っている…

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mana
9か月前
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セリフトレーニングのやり方

こんにちは!𝙼𝙰𝙽𝙰です! 昨日は会話トレーニング(セリフトレーニング)をするメリットに…

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mana
9か月前

手帳は自分を作り上げていくツール(メンタル編)

みなさんこんにちは、Manaです(肩書き放棄) 昨日は手帳は自分を作り上げていくツールという…

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mana
9か月前
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