秋はやっぱり美味しいパンの季節🥐｜ランニングと朝食5thイベント『#朝のリレー』
2016年5月に東京・清澄白河エリアで、2、3人の友人たちとスタートした「ランニングと朝食（R&B）」。今では、芝公園、東横線、小田急線、多摩川、世田谷、東村山、鎌倉、京都、広島、富士山チーム、海を超えてシアトルチーム、そして、昨年はclubhouseチームと相次いでチームが立ち上がり、現在、約800名の仲間と、Facebookグループ内を中心に朝の時間を共有しています。R&Bでは、毎年記念日ランを企画し、今年は『#朝のリレー 』と題して、2021年7月24日（土）〜12月24日（金）の期間、SNSを活用しながら、全国各地のランニングコースや、みんなの大好きな朝食風景等を共有し、ハッシュタグで紡ぐリレーイベントを開催中！その様子をR&B編集チームのTaeがお届けします！
8月のむせ返るような暑さとは打って変わって、9月に入って急に肌寒くなり秋めいてきましたね🍁走りやすく実りの秋を朝ごはんでも楽しめるR&Bの季節の到来！と言ってもよいかもしれません😊
秋といえば、パンの季節！と言いたくなるくらい、9月第1週のR＆Bでは美味しそうなパン屋さんを目指して走ったメンバーが多いようです。そして、各地で新たなチームの発足も！今回もR&B Facebookグループにアップいただいた記事の中から、ピックアップしてご紹介します🙌
🏃♂️多摩川チーム｜パンといえば、Takadaさんのパン屋さんレポート！
この日は2軒のパン屋さんを巡りながらR&Bを楽しまれた様子☺️
たまプラーザとあざみ野の間、2件のパン屋さんにお邪魔しました。横浜市青葉区ですね。往復12kラン。
#多摩川チーム
#朝のリレー
#ランニングと朝食
ベーカリー・チッタ
横浜市青葉区あざみ野４丁目３９−５
8:00〜 駐車場有り、イートイン無し
本当に小さな街のパン屋さん、ホッとしますね。自宅用にフルーツフランスと塩バターを購入。
Baluko Laundry Place たまプラーザ
bakery cafe
横浜市青葉区美しが丘５丁目13−８
8:00〜 駐車場無し
おしゃれランドリーに併設のカフェでブルーベリーマフィンとコーヒーをいただきました。店内もテラスも広くて快適！こんな店ほんと近所に欲しい！
青葉区走ってみて街ランナーが多かったのでぜひご一緒したいですねー。
美しい〜✨もう絶対、絶対美味しいですね！これは！
🏃♀️木曽チーム｜誕生ほやほやチームの第2回開催！
なんと美味しそうなパン🥐パン🥖パン🥪✨
第二回ランニングと朝食〜in木祖村〜が開催され参加しました。
朝から曇り空で空の様子を伺いながらランニングをスタートです。
9月に入り木祖村の気温は秋模様。長袖がないと肌寒いです。くもりや雨の日の朝は山の側面を滑るように霧がでて、草木に露を滴せます。
景色や道を彩る草花をみながら走るのもランニングの良いところですね。
本日の朝食処は、木祖村小木曽の隠れ家カフェ「バーゼ」 にお邪魔しました。
朝は焼きたてパンが沢山並び目移りしてしまいます。クロワッサンに季節限定ブドウデニッシュ、定番の食パンからオリーブたっぷりのフォカッチャなど..早速パンを購入し、温かい飲み物も注文していただきました。生地がサクサクで中はふわふわ！私のおすすめはクロワッサンです。軽くて層がたっぷり、一口食べるとバターの風味が広がりとても美味しかったです。寒い中走ってきたお腹を満たすため、最後はデザートまで食べ、最後までたっぷりと楽しんだランニングと朝食となりました。
そして、なんと最高な写真❣️朝の幸せの時間を感じる写真ですね〜！
🏃♀️鎌倉チーム｜澄んだ空気のなかランニング🏃♂️
しっとり澄んだ秋の鎌倉の空気が写真からも伝わってきますね😌朝からお寺の中でお抹茶だなんて素敵✨
鎌倉チーム、3週間ぶりのR&Bは北鎌倉まで！
気づけばひんやり風の肌あたりが気持ちいい季節になりましたね🌿
北鎌倉到着後は、駅のすぐそばにある円覚寺に散策へ。澄んだ空気を感じながら、中にある佛日庵でお抹茶をいただきました🍵
早朝に座禅も開催されているようなので
今度、座禅からのR&Bコースを開催したいと思います！
R&Bの楽しみの一つに、まちなかに咲くいろんな草花を見つけるということも。季節のうつろいを走りながら感じられるのも気持ち良いですよね🌷
🏃♂️あちこちチーム｜ほっこり朝粥と気になるT-シャツ！
肌寒い朝に沁み入りそうな朝粥と何やら気になるT-シャツを着てR&Bを楽しんだテリーさん👕✨中華街モーニングいいですね〜！
今朝は家から走って中華街に来ました。
多くの高級店でモーニングを始めています。
ちょっと寒い朝ですが、豆乳粥でお腹からあったまりました。
そして、このTシャツ RUN&
心の目で見ると朝食って見えます。
萬珍樓
https://www.manchinro.com/tenshimpo/
良い週末を！
T-シャツに、RUN&_____！！の文字が👀✨
🏃♂️🏃♀️新たなチームが続々と発足しているのも嬉しい！！
R&B5周年記念イベント『#朝のリレー 』は、SNSを活用しながら、全国各地のランニングコースや、みんなの大好きな朝食風景等を共有し、ハッシュタグで紡ぐリレーイベントです。地元でチームを立ち上げたい！という方も随時募集しています。そんな中、また新たにチームが発足したようです！
㊗️福岡チーム発足〜！
夏の余韻が残る九州・福岡の風景もいいですね！
こんばんは。
福岡チーム（そんなのあったっけ⁉️😜）のMurataです。
今日は仲間と糸島半島の西側をマラニック。志摩サンセットロードを進み、綺麗なビーチを横目に眺めながら立石山を登り、芥屋の大門へ、芥屋の大門ではトトロの森を抜け、最後はロイターマーケットのジェラートでフィニッシュ。
皆さん、是非福岡へ😊
#福岡チーム
㊗️北海道（安平町）チーム発足〜🙌
R&B主宰のAkioは、弟のKenjiくんにタスキリレーし、最北端チームが誕生しました！
昨晩、Kenji にタスキを手渡し、「北海道チーム（安平町チーム？）」が発足。
仕事や観光で北海道にお寄りの際は、ぜひご参加ください😊
Akioは、北海道の森の中でリスに遭遇したようです🐿✨
㊗️皇居チーム発足〜！
そして、ついに！東京を代表するランニングコースでもチームが誕生しました🙌
Akioさんにokいただけましたので、私が近所という理由で皇居ランの旗振り立候補させていただきました🤣✨
ゆるいので、お気軽にお越しください🍀
前向きな人たちで朝ラン！「ポジラン皇居チーム」ですヾ(*^▽^)ノ
今週末は、どんなR&Bの風景と出会えるのか楽しみです😊さて、今回は、ここまで。R&B編集チームのTaeがお届けしました〜！
▼R&Bに参加してみたい！もっと詳しく活動を知りたい！という方へ
【コミュニティへの参加方法】
『ランニングと朝食』はFacebookグループを中心に日頃の活動の様子をシェアしています。「グループに参加」ボタンをクリックすれば、あなたもメンバー！日々続々と仲間が集まってきていますよ😊ご参加、お待ちしています！！
地元でチームを立ち上げたい！という方も大歓迎です🙌
ぜひお気軽にFacebookグループ内でお知らせください。
これだけのメンバーがいるので、声をかければ近所の仲間も見つかるはず。実は『ランニングと朝食』を機に、ご近所付き合いがはじまった方もたくさんいるんですよ🙌
お問い合わせについて
『ランニングと朝食』および本イベントに関するお問い合わせ•画像のお貸出し•ご取材等のご希望の際は、下記メールアドレスまでご連絡ください。
ランニングと朝食： info(at-mark)randb.tokyo
※(at-mark)を「@」に置き換えてください
※（2022年3月15日追記）お問い合わせのメールアドレスが間違っていることが、3月15日に分かりました。訂正し、正しいメールアドレスを上記に掲載いたします。お問い合わせいただいた方には、ご連絡が取れない状態にありましたことお詫び申し上げます。
※（2022年8月30日追記）
公式ウェブサイト開設に伴い、お問い合わせのメールアドレスも更新となりましたので、新規メールアドレスを上記に掲載いたします。