台風の後の秋空の下、気持ちよくR&B！｜ランニングと朝食5thイベント『#朝のリレー』

2016年5月に東京・清澄白河エリアで、2、3人の友人たちとスタートした「ランニングと朝食（R&B）」。今では、芝公園、東横線、小田急線、多摩川、世田谷、東村山、鎌倉、京都、広島、富士山チーム、海を超えてシアトルチーム、そして、昨年はclubhouseチームと相次いでチームが立ち上がり、現在、約800名の仲間と、Facebookグループ内を中心に朝の時間を共有しています。R&Bでは、毎年記念日ランを企画し、今年は『#朝のリレー 』と題して、2021年7月24日（土）〜12月24日（金）の期間、SNSを活用しながら、全国各地のランニングコースや、みんなの大好きな朝食風景等を共有し、ハッシュタグで紡ぐリレーイベントを開催中！その様子をR&B編集チームのTaeがお届けします！

先週末は台風の影響で大雨や突然の突風など落ち着かないお天気でしたが、台風が過ぎたあとはすっきり心地よい秋空が広がっていましたね。先週はみなさんどんなR&Bを楽しまれたのか、今回もR&B Facebookグループにアップいただいた記事の中から、ピックアップしてご紹介します🙌

🌰ランを楽しんだ後は、秋を感じる朝ごはん🏃‍♂️

この季節ならではの朝ごはん！全部美味しそうですね〜😋

あちこちチームのテリーです。
今朝は近所をランニングして家でお家で朝ごはんです。
夜のうちに栗ご飯を仕込んでおきました。
先週の峠走で見た栗🌰が頭から離れなくて、
ダイエット中なのに、ごはんがおいしくて困ってます。

💐まちの風景もすっかり秋💐

金木犀は台風で散ってしまったようですが、鮮やかな彼岸花を見つけた多摩川チームのTakadaさん😊

多摩川チーム、タカダです！今朝は都筑区まで走りました。見事に咲いた彼岸花をお姉さまたちに混じって撮影後、台風で落下した大量の銀杏を避けながらGooglemap先生のアップダウンが激しいルートに耐えつつのパン屋さんまで8kラン。
そう言えば先週はいい香りでランをサポートしてくれた金木犀は雨でかなり落下してしまいましたね。儚いなー。
#朝のリレー #多摩川チーム　
#都筑区　#宮前区　#多摩区
お彼岸前ですが、粒あんときなこのおはぎを店頭のテーブルで美味しくいただきました。駅近だからなのか若いカップルが次から次へと訪れてました。人気ですね。
パン工房ジューンベリー
神奈川県横浜市都筑区中川１丁目１７−２２
7:00〜　イートイン有り、駐車場なし

🛫出張ランの奄美大島は、まだまだ夏の空🛬

奄美大島で出張R&Bを楽しまれたNishiokaさん🏃‍♀️気持ちよさそう〜💗最高の出張ですね！

今朝は出張先の奄美大島で🏃‍♀️💨
6時の日の出とともに起きて早めの6:30スタートで島北部をRUN
いつもはレンタカーで走る道を
走ると視線も変わり、島に咲く植物をめでながら
深呼吸しながら島の空気を味わうことができました🌺

🏃‍♂️タスキを受け取って秋空の下をランニング🏃‍♀️

東京チームのタスキを受け取って、実は私もご近所の川辺をショートランしました！

先日、東京チームのTM 池ちゃん立ち会いのもと、Takahashiさんからタスキを引き継いで、今朝はご近所の川辺を2.6kmのショートラン🏃‍♀️
Ruiのプレイリスト「R&B #21」を聞きながら、静かな川辺ランはめちゃくちゃ気持ち良かったです！
朝ごはんは、久しぶりホットケーキが食べたくて、森下の小野珈琲さんへ🥞✨このふわふわの厚みがたまりません💗

🙌初参加メンバーの投稿も続々〜🙌

毎週少しずつメンバーが増えているR&B。先週には、総勢830人となりました！すごい！こうして、「はじめまして」の声が聞こえてくるのも、R&Bのすごく好きなところです。

先週、メンバーに入れていただいたばかりのMatsumotoです。
久々の青空に嬉しくなり地元市川を朝ジョグしました(江戸川土手～里美公園～じゅん菜池公園：8キロ)。
帰り際に地元のお店でモーニング。
・黒糖クルミのベーグルサンド(サーモン＆クリームチーズ)
・とうもろこしの豆乳スープ
・珈琲
セットで900円！
隣も、その隣もランナーウエアのお客さんでした！

R&B Facebookグループには、毎週それぞれのメンバーの「はじまりの時間」を共有してくれる素敵なR&Bの写真が投稿されています！ぜひFacebookも見てみてくださいね。では、今回は、ここまで。R&B編集チームのTaeがお届けしました〜🙌

▼R&Bに参加してみたい！もっと詳しく活動を知りたい！という方へ

【コミュニティへの参加方法】
『ランニングと朝食』はFacebookグループを中心に日頃の活動の様子をシェアしています。「グループに参加」ボタンをクリックすれば、あなたもメンバー！日々続々と仲間が集まってきていますよ😊ご参加、お待ちしています！！

地元でチームを立ち上げたい！という方も大歓迎です🙌
ぜひお気軽にFacebookグループ内でお知らせください。
これだけのメンバーがいるので、声をかければ近所の仲間も見つかるはず。実は『ランニングと朝食』を機に、ご近所付き合いがはじまった方もたくさんいるんですよ🙌

【お問い合わせ】
『ランニングと朝食』および本イベントに関するお問い合わせ•画像のお貸出し•ご取材等のご希望の際は、下記メールアドレスまでご連絡ください。

ランニングと朝食： info(at-mark)randb.tokyo

※(at-mark)を「@」に置き換えてください
※（2022年3月15日追記）
お問い合わせのメールアドレスが間違っていることが、3月15日に分かりました。訂正し、正しいメールアドレスを上記に掲載いたします。お問い合わせいただいた方には、ご連絡が取れない状態にありましたことお詫び申し上げます。
※（2022年8月30日追記）
公式ウェブサイト開設に伴い、お問い合わせのメールアドレスも更新となりましたので、新規メールアドレスを上記に掲載いたします。