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RENPHO (レンフォ)


#買ってよかったもの

今年買ってよかったものは、RENPHOの体重計です。
今、ダイエット中ですが、はじめた当初は、別の体重計を使ってました。
それは、ちょっとキロで測ってくれなくて、いちいち設定しなおさないといけなかったので、×。いろいろ検索して、買いなおしました。
RENPHOの体重計は、Bluetoothで接続して、専用アプリに、スマホに記録を残せます。
測定可能な項目
体重だけでなく、以下のような体組成データも測定できます(モデルによります)。

体重:基本的な体重測定。
BMI(体格指数):体重と身長の比率で、健康状態の目安。
体脂肪率:身体に含まれる脂肪の割合。
筋肉量:身体の筋肉量を測定。
骨量:骨のミネラル量の推定値。
体水分率:身体の水分量の割合。
内臓脂肪レベル:内臓周りの脂肪量を評価。
基礎代謝量(BMR):安静時に消費するカロリー量。
体年齢:測定値から推定される身体の年齢。

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