“人目を気にしてしまう“を克服する方法⓪

人の目が気になってしまう

どう思われているか不安で仕方ない

自分の悪口を言われているのではないか、気になってしまう

上手くいくか不安

失敗したら嫌だな

その様な気持ちを持っている人は大勢いるだろう。

自分も本当にその気持ちが良くわかる。

人が怖くて、家から出ることすらままならない時代もあったぐらいだから。

だが、それは絶対に克服できると断言できる。

人が人の目を異常に気にしすぎてしまうのには、原因があるからだ。

これから、その原因について書いていき、その対処法も書いていく。

人の目を気にして、顔色を窺い、自分を抑圧して生きていく事ほど惨めなことはない。

人生は一度きりだ。

人の評価は大事。

もちろん誰でもそうだ。

承認欲だってあるはずだ。

それは人間なら皆同じ。

だが、本当に大切なのは、

自分がどうしたいか？

だと思う、

その本当の心の欲望を、他人の目を気にすることで潰すことなどあってはならないと思う。

自分に正直に生きて、もっと生きやすくなるための秘訣を次回以降、書いていきます。