頚椎椎間板ヘルニアと美容院のシャンプー

2022年7月、右手が強くしびれて夜中に目が覚める日が何日かあった。
指が痛いときもあり、ネットで調べたところ、手根管症候群かもしれないと思った。もしかするとギターもあまり弾かない方がいいだろうか。気になったので手根管症候群に詳しそうな整形外科を調べて予約し、8月上旬に行ってみた。

レントゲンをとったり、診察で先生に手首を曲げられたりした後、MRIをとってみることになった。耳の横にクッションを当ててもらい、大きな電子音が8分ほど流れて終了。

MRI画像を見せてもらった。
「この部分椎間板ヘルニアになってますね」
「いつからなってたんでしょうね？」
首から手のしびれに繋がっていたようだ。MRIでないとヘルニアは見えないそうだ。
・首を後ろに反らさない
・美容院のシャンプー台はやめた方がよい（仰向けで首を乗せるタイプ）
・スポーツはだめ（もともとやっていない）
・飛んだり跳ねたりしない
・ウォーキングはしてもよい
・ギターを弾いてもよい
・重いものを持ってもよい

先生に「これは痛くないですか？」と肩に垂直に力をかけられた。思いっきり押されて少し痛い程度だった。
「肩や腕が痛くなる人が多いです」

日常生活で手のしびれも痛みもないので、痛み止めの薬もいらない。
「手が麻痺するようになったら手術です」
「３～４週間様子を見てまた来てください」
悪化しなければ行かなくてよいそうだ。

ソファーで変な姿勢で座って、ストーブのへりに頭を乗せたりするのをやめた。”かたお”というストレッチボールで首のツボを指圧するのも気に入っていたがやめた。
8月中旬、左手の薬指と小指が強くしびれて夜中に目が覚めた。枕が首を圧迫しているような気がした。寝方にも気をつけた。腕がどんよりと痛かったり、微妙に手の違和感、痛みを感じることがあったが、やがて良くなった。

左足がしびれるようになってヘルニアのせいかと思ったが、腰痛のせいらしい。大人しくしていたら治ってきた。

9月になり、今まで通っていた美容院に行けなくなるかと思い、電話で聞いてみたところ、シャンプーなしで1,000円引きでカットしてくれるそうだ。「予約されますか？」と言われ「そうですね・・・」カットのみで予約。
本当のところ、フルフラットシャンプー台も試してみたかった。別の美容院を探す必要があるが。

20年くらい通っている美容院の担当の人に経緯を話した。霧吹きで水をかけながらカットしてくれた。シャンプーなしでもそれほど気にならない。こざっぱりした。今後もシャンプーなしで通ってみようか。

この調子でのらりくらり、やり過ごしていきたい。