ラマ

DTM(Computer Music)とクラシックギターが趣味です。

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最近の記事

楽しかった東京旅行

2024年5月8日~5月10日、東京旅行に行ってきた。 5月8日 1日目 最高気温9度で寒い。家を7時40分に出発し、JR新千歳行き快速エアポートに乗り、10時40分発のスカイマークの飛行機に乗る。写真は乗る飛行機ではなく別の飛行機。向かい風の影響などで10分ほど遅れ、12時30分に羽田空港に到着。母と待ち合わせしており、当初は東京駅で待ち合わせる予定だったが、羽田空港に変更。 なぜ母と一緒の飛行機でないかというと、母が中島みゆきのコンサートのチケットが当選し、一人で東京に

    • 良質な睡眠について

      冬が近づいてきました。皆さんいかがお過ごしでしょうか。 ここ数年よく眠れる日もあれば、夜中に目が覚めて朝方まで眠れない日もありました。中途覚醒です。 一度不眠グセがついてしまうと毎日同じ時間、2時~3時頃に目が覚めてしまい、目がぱっちりでついスマホを見てしまいます。まとまった睡眠が3~4時間。ただ次の日、日中に眠くなることはなく、更年期、老化のせい、体力不足かな?運動しなければ、などと思っていました。過去に軽い睡眠導入剤を服用したことがあります。 近年盛んに7時間の睡眠が

      • 頚椎椎間板ヘルニアと美容院のシャンプー

        2022年7月、右手が強くしびれて夜中に目が覚める日が何日かあった。 指が痛いときもあり、ネットで調べたところ、手根管症候群かもしれないと思った。もしかするとギターもあまり弾かない方がいいだろうか。気になったので手根管症候群に詳しそうな整形外科を調べて予約し、8月上旬に行ってみた。 レントゲンをとったり、診察で先生に手首を曲げられたりした後、MRIをとってみることになった。耳の横にクッションを当ててもらい、大きな電子音が8分ほど流れて終了。 MRI画像を見せてもらった。

        • キアゲハの幼虫飼育 ~ 蝶になるまで

          幼虫を育てるのは初めて。蝶は正式には1頭、2頭と数える。幼虫は水や湿気に弱く、ウイルス性の病気に罹りやすくなる。今まで知らなかったことが沢山。 2022年6月21日、庭の三つ葉の上に1匹のキアゲハの幼虫を発見。かなり大きい。一度いなくなり、2日後見つかったが別の個体だったかもしれない。翌日またいなくなる。捕食されたのか、もしかしてどこかで蛹になったのだろうか。 7月5日頃、三つ葉に黒っぽい幼虫が2匹いたが、キアゲハの幼虫とわからなかった。7月6日、小さめの5齢幼虫を見つけ

        楽しかった東京旅行