【今日の養生】立冬。東洋医学の五行では、秋は「肺」冬は「腎」。といっても臓器としての肺とか腎臓（だけ）を指してはいない。また例えば、冷えやむくみによいツボとして腎経の「太渓（たいけい）」を挙げるけれど、対処はそれだけではない。ともあれ足首は温かく。後脛骨動脈も通る重要ポイント。