らじ|女性専門鍼灸マッサージ院@阿佐ヶ谷の中の人|RAJI 2022年1月29日 11:33 【今日の養生】冬土用。立春までの移ろいのとき。寒さも極み。静かに滋養を貯え、休養、保温する。次の季節、春は発散のとき。存分にほとばしるためにも、今は一度、これでもかと身を屈め、地に落ち、眠りまくるのもいい。ダイエットも目に見える成果は後でいい。冬野菜、魚介をしっかり摂る。 #養生 #冬土用 #今日の養生 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート