光の灯るほうへ、歩いていこう。
こんばんは🌛
にじです🌈
ほんのちょっぴり、ご無沙汰してました。
下書きに眠っていたタイトル。
「こころのともしび。闇から光へ。」
ふと、書いてみようかな、とクリックして、スマホと向かい合っています。
この記事を書こうと思ったのは、以前の記事で、闇から光へ向かうエネルギーがどこからくるのか？と言ったことを書いたことにあります。
以前の記事では、「もっとポジティブなことにエネルギーを使い合える世の中になってほしい」といったことを書きました。こちら👇🏻
この時のわたしは、少し興奮気味で、自分の中から湧き出た思いを忘れまい、書きたい！という気持ちでした。
そして、過去の自分にもふれ、闇に引っ張られるのってなんでかな〜？みたいなことを考えてました。
考えはじめると、色んな方面に頭がいって、話が終わらないテーマな氣もしますが、いまの時点でいえること。言葉にしてみたいと思います。
まず、前提として、
闇もあるし、光もある。
どちらも存在しているのがこの世の中だと思います。
どちらもこの世の中に存在しているけれど、どっちに身を置いて、自分を生かすかで、全く世の中の感じ方は変わると思うのです。
闇の世界から。
昔の私は、世界は苦しくて、優しくなくて、生きていくのはしんどいものだと思っていた時期がありました。
今思えば、この時の私は、周りの闇に引っ張られて、自分の中にもその闇が入り込んで、考え方まで、暗くなっていたように思います。
闇に身を置いていた時は、悪い方にばかり考えてしまいます。
嫌われてるんじゃないか。
悪口言われてるんじゃないか。
そうやって、生きていくことが不安で、恐れている自分がいました。
そして、光の世界で生きている人たちが眩しくて、憧れているのに、自分のことを好きでいられていないから、光の世界で生きてる自分が想像できませんでした。
そして、ある時。
私は、行き着くところまで行き着き(？)、「もういやだ！」と心底思いました。
「もう、ここには戻ってきたくない。」
「もう、これを繰り返したくない。」
そう思った時、当時の自分の捉え方としては、「解消すべきことが山積み」といった感じでした。
じゃあ、光の世界は。
いま、私は、昔よりも、光の方へ歩いていけてる、と思います。
「にこにこ王」が毎日のキーワードになって、
毎日を笑顔で過ごしたい。
生きてる喜びを感じながら、感謝の氣持ちで過ごしたい。
みんなでしあわせになりたい。
わたしもあなたもハッピーのwin-winな世界。
そういう夢みたいな、理想みたいなことを思ってます。
大人になるにつれて、理想論ばかり唱えているのはかっこ悪い、とか、現実を見なよ、とか、言われたりして、希望ある未来というのは、現実社会にとって変わったように思います。
けど、いまゆっくりとした時間の流れに身を置かせてもらいつつ、これまでとは違うものの見方に触れたりすると、ふと涙が流れたりすることがあります。
私のたましいが喜んでいるような、そんな歓喜の涙。
そうして、少しずつ、闇をとかしてるようです。
光の世界へ向き始めたのは。
最初のきっかけは、闇に囚われていた頃の自分が、もういやだ！と思って、立ち上がってくれたから。
何か特別なことをしたわけではなくて、自分で決めただけなのかもしれないと思います。
私はもうここには戻ってきたくない。
そういう決意。
それがあったから、その後の人生の中でも、もうダメかも、と思っても、吸い込まれずに戻ってこれたのかなと。
だから、もし、いましんどい氣持ちで生きてる人がいたら。
いつかきっとあの時のおかげで今がある。
と思える時がくるから、あなたの大切なそのいのちを繋いでほしいと思う。
勝手なお願いになるけれど。
私にできるのは、こうして言葉を紡いでいくことだから。
自分を大切にできるのは自分だけだから、
「自分いじめ」はもうしない。
優しくて明るい方へ歩いていきたい。
にこにこ王でいたい。
毎日笑って過ごしていきたい。
そういう一つ一つの決意。
決意、と言うと大袈裟だけど、「わたしはこうする！」という心から湧き上がる氣持ち。
その氣持ちを大切にしてこれたから、今のわたしがいる。
闇から光へ向かうエネルギーはどこから？ということで書き始めたこの記事。
書いてみてたどり着いたのは、意外にもシンプル。
自分が望まないものは受け入れない。
一つ一つの氣持ちを大切にする。
ということ。
それには、何より、身体が健康な状態であることが必要。
だからこそ、身体のメンテナンスは大事。
こころの健康は、身体の健康の上に成り立っている。
そういう基本的なことを実感したりしています。
身体さん、今日もありがとう。
わたしさん、今日もありがとう。
明日もよろしくね。
おやすみなさい。
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