心がささくれ立つときは…

アウトプットは最大のインプット！
ってことで、今日は
「心がささくれ立つときは？」
どうしたら良いか？です。

何も考えるな、何もするな、寝ろ😆
です。笑

なんでささくれ立つのか？
身体が疲れてるから→寝ろ
心が疲れてるから
１→思考働きすぎ→何もするな→考えるな→寝ろ
２→思考ストップ心が動かない→休め→寝ろ

っていう。
ナニコレ、集合意識の講座受けませんか？って言ってる人がこんなに簡単に書いちゃっていいの？
って話ですが…

ヒトだもの
心がささくれ立つときって誰にでもあると思います。

そんなときはとにかく休むのが一番。
現代人はだいたい疲れてます。

しっかり休んだけどささくれ立つときは
今度は身体を動かす、日に当たるのが良いです。
喋るのも良いです。

好きなことに没頭するのも良いです。

とりあえず心がつかれてるときは
目標みたいなことからは一度離れて良いと思います。

コンディションが整ったらまた向き合えば良い。

無理すればするほど、回復に時間がかかるから💦

ここに書いたことをすれば
ある程度のささくれは治るはず。

それでも、治りかけのささくれピッって引っ張っちゃって
また傷を作った経験ってありませんか？
(昔よくやっちゃって後悔してた)

これ↑はリアルに例えた話ですが、
実際に心でも同じこと繰り返すこともあります。

「それは心の深いところからくるトラウマや思い込みがあるから」

それを解消しない限り
忘れた頃にその光景がフラッシュバックするような出来事が起こって
またがっかりする。

そこを見つけて解消できるのが「勾玉セラピー」なんです。
世の中のたくさんの素晴らしいメソッドがある中のひとつ。

講師をやらせてもらうようになって
自分が講座をお伝えした生徒さんが変わっていく様子を見させてもらえることが嬉しいし関われることがありがたい。

みんなイキイキと笑い怒り、泣き
キラッキラに輝いてます✨

繰り返すささくれにお困りの方はぜひお試しくださいね😆
(今日は文章が上手に締まらなかった感…)