<Vol.100>教えてストレッチ〜ずっとストレッチをしているのに全然柔らかくならない…何が原因?〜

「ストレッチをやっているのに全然体が柔らかくなりません。何が原因なんでしょうか?」

もしセラピストのあなたがこの質問をされたら何と答えますか?

今回はこのことについてお答えしていこうと思います。

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セラピスト特化型の人気コラムです。普段セラピストを教育する立場にある筆者が、セラピストとして大切なことをギュギュッとまとめてお届けします。

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