くっくちゃん 2023年7月23日 13:47 久しぶりのアシュタンガヨガへ。朝は15分ほど経過してシャラ(練習場)へ。なんと今日は他の生徒さんがいない!思ったより身体も動いて良い練習になった。しかし疲れが半端ないのか、朝ヨガから帰宅して1時間半はソファで寝てしまった。そして昼ごはんに素麺を食べた。また今も眠いのだ。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する この記事が参加している募集 #休日のすごし方 58,975件 #休日のすごし方 #アシュタンガヨガ #退職後の暮らし