いい刺激だ 2024.8.3

昨日のデッドリフトのおかげか昨夜未明から腰が悲鳴をあげている

そして仕事も8月はイレギュラーで日曜日から土曜日出勤になり、バディも変わりその人に色々と効率的な仕事の進め方を教えて頂きこちらも脳が悲鳴をあげている

どちらにせよ、こういう刺激が人生には必要だと思う
8月は勉強月間にしよう！