痛めていた右広背筋、先日のパーソナルトレーニングでフォームの修正したら痛みなくデッドリフト引けた！！嬉しい！
やっぱり正しいフォームを体に覚えさせるのが強くなるために1番近道なんだと実感したこの数日間
反復 継続 丁寧ってハイキュー！の北さん言うてたもんな