その価値と意味と重さは、他人にはわからない。【月曜朝のプレイリスト】

ほんの
小さなものかもしれない。

些細で
どうでもいいことかもしれない。

まったく
共感されないものかもしれない。

到底
わかってもらえないものかもしれない。

そして
だからこそ

これ以上壊されるのが嫌で
自分の中だけにとどめて

他人に伝えるのを
ずっと前に諦めたものかもしれない。

いいんじゃないか。

その価値を
その意味を
その重さを

誰も理解しなくたって。

自分はわかってる。

それが自分には
どうしようもなく
大事だってこと。

Galileo Galilei × Porter Robinson
『サークルゲーム(ANOHANA Ver.)』

人は
無責任に
そして身勝手に
好きなことを言う。

だから
自分の大事なものの価値を
他人に委ねないでほしい。

大事なものは
自分で守る。

そしてその力が
私たちにはちゃんとある。

今日も
自分の心と体を
どうぞ大切に。

けるぼん

🌱
自分らしく、行きたい。
自分らしく、生きたい。

そう感じたら、一度話してみませんか。

音楽療法士ならではの心理コンサルティングサービスも行なっています。

🎸
エッセイも書いてます

強くても、強くなくても
トイレで蝶になった話
「大事な人を自分が死に追いやる」恐怖に、これ以上苦しめられないために

🎸
心、体、クリエイティビティ

与えすぎていませんか、あの人に。
やってあげなくても、いいんだよ。
こぼれた涙が種になる。
そのモノサシで、私を測るな。
逆境を笑える人は美しい。
その一挙一足、何一つ無駄じゃないよ。
サメに食われても、メシを作る
どんな猫でも猫はかわいい。ならば。
あなたは、そのままの気高く美しい存在でいてください。
noteがつらくなる前に、読んでほしい話

🎸音楽療法ってなんだろう
＃１　音楽療法士って誰？
＃２　どんな人が受けるの？
＃３　何のため？
＃４　それは誤解です

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