”意気込まない婚活”が最強な理由〜婚活疲れの仕組み〜

意気込まない婚活が最強な理由を解説していこう。

婚活に意気込んでいる人たちや婚活疲れをしている人たちにはぜひ読んでいただきたい内容だ。

なぜ意気込まない婚活がいいのだろうか。それは「意志の力」は消耗するからだ。最近の研究では人間の意志力は筋力と同じように消耗することがわかってきたという。

例えば、ダイエットが意志の力で出来ると思っている人は多いだろう。しかし、努力すればするほど意志力というのは無くなってしまうそうだ。
「食べないようにしよう」と思うことで消耗し、自分をコントロールする力がなくなる。

ここで無理に自分をコントロールしようとすると、脳にエネルギーを送らないといけなくなるので食べる必要が出てくる。

「食べないようにするために食べなくてはならない」という嘘みたいな皮肉なループが生まれるのだ笑。これによってダイエットは失敗する。

では、ダイエットを成功させるにはどうしたらいいのだろうか。