快楽を感じたければ心の平穏を死守するのだ

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美味しいご飯を食べたければ何をすればいいだろうか。

簡単だ。

お腹を空かせればいい。

常に腹がいっぱいではどんなご馳走も美味しくは感じない。

つまり、快楽を感じるためには快楽を感じやすい状態をまず作ることが大事なのだ。

これを快楽主義という。

古代ギリシャの哲学者エピクロスの思想だ。

快楽主義と聞くと、贅沢しまくりみたいなイメージを持つ人も多いだろうが、全く違う笑。

たまの贅沢を存分に味わえるように、普段は質素に暮らしましょうという意味だ。

この快楽を感じやすい状態をエピクロスはこう表現した。