孤独の真実！

〇〇をすると老けまくる！

孤独は寿命すら縮めることがわかっていますが
自分から望んで孤独になっている場合は
むしろメンタルにいい影響があります！
大切なのは自分で決めている
自己決定感をもっているかどうかです！