どうにか６０キロ台キープ❗
今日はビールも飲んだしアイスも食べたし

４３歳中年オヤジの挑戦

４ヶ月で－１０キロダイエット１６日目
２月初め体重73,2キロからstart

マラソンは来年２月サブ３目標