”体重”コントロールが難しかった日々「痩せにくい体質」とは、筋肉が少なく代謝が悪い状態を…
私はファイナンス思考に欠けてしまうことが多いです。そこで、個人の生活や仕事において、戦略…
現代の生活は非常に忙しく、多くの人が仕事や家事、育児などで時間に追われています。その結果…
断捨離は 心なスッキリ感: 物が減ることで心が軽くなり、ストレスが軽減されます。 集中力の向…
「波動」という概念は、特にスピリチュアルや自己啓発の文脈でよく使われます。スピリチュアル…
福岡マラソン2024年に当選。仲間四人で福岡マラソン初挑戦です。 富士山マラソンの完走をきっ…
Euro 2024の決勝戦、息子と私の応援チームが異なリ、互いに一喜一憂しながら、早朝から興奮状…
デジタルと瞑想のバランス 私たちの生活を豊かにしてくれるデジタル。しかし、常にスマートフ…
こんにちは、トムボイです。先日、谷川岳山麓にあるオートキャンプ場に行ってきました。 キャ…
はじめまして!purelife へようこそ。tomboyです。 このブログでは、一人で過ごす時間を充実さ…