投球の極意　第３回　アーリーコッキングの極み【動画解説】

「アーリーコッキングの極み」

アーリーコッキング期とは、
投手が足を上げ一本足の状態から、
上げた足を踏み出していき、
地面につくまでのフェーズのことを指す。

一般的に、「タメ」と呼ばれるフェーズにもなる。

私はこのフェーズを別名、「姿勢確保期」と呼ぶ。

その理由とともに、動画で解説をした。
序盤にしてかなり重要なフェーズ。
ここでのミスがその後のフェーズに大きな影響を及ぼす。
その代わり、
ここでしっかりとフェーズをクリアできたなら、
理想の球を投げることができる。

アーリーコッキング期。
上達できない投手のほとんどが、
このフェーズでのミスが関わっている。
中には怪我をする投手もいるほどである。
それだけ大切なフェーズだと言える。

本気で上達したい投手。
本気でプロ野球選手になりたい投手に見てもらいたい。

ここから先は動画で解説をする。

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「アーリーコッキング期　前説」

🈶「アーリーコッキングの極み　ポイント1️⃣」