自己紹介｜26歳リバウンド女の初育児・産後ダイエット｜はじめてのnote

初めまして。ぷにんこと申します。

note初投稿、少し緊張していますが、見ていただけたら嬉しいです。

プロフィール

・26歳
・女性
・IT系企業の社員。現在産休中
・結婚3年目。今月ママになります！

noteを始めた理由

1．もうリバウンドは終わりにしたいから

妊娠して+10kgです。

産後ダイエットを頑張りたいのですが、私はこれまで何度も何度もダイエットに挑戦しては、リバウンドを繰り返してきました。

正直、本当にお恥ずかしいのですが、私のダイエット歴（という名のリバウンド歴）をざっくりまとめると、こんな感じです。

＊＊＊
① 18歳　-6kg（48kg）で大学デビュー
② 20歳　お酒解禁で+8kg（56kgくらい）
③ 21歳　失恋を機に糖質オフ（ほぼキャベツ生活）で-9kg（47kg）
④ 22歳　拒食から過食に走り、+13kg（60kg）
⑤ 23歳〜　初めて健康的なダイエットができた。半年かけて-10kg（50kg前後で安定）。そして結婚
⑥ 妊娠で+10kg超え （60〜62kg）← 今ココ。

※身長は伏せますが、高くはありません。
（身バレが怖いのと、「〇〇kg＝痩せているor太っている」という印象を与えたくないので🙏）
＊＊＊

産後ダイエットに成功したい。そして、もうリバウンドしたくない！
これを最後のダイエットにしたい！

そう思って、日記をつけることにしました。

ただ、私は「何かを続けること」が本当に苦手で、また三日坊主で終わる予感が。

そこで、誰かに見てもらえれば、続けられるのでは？と思い、noteを始めることにしました！

目標は、2025年中に-10kgです。（宣言）

どうなるかわかりませんが、口に出したからにはコツコツ頑張ります。よろしくお願いします！

2．初めての育児の記録を残したいから

もうすぐ赤ちゃんが生まれます。
楽しみで仕方がない一方で、初めての育児は不安でいっぱいです。

最近は出産に対する恐怖も相まって、感情がジェットコースター状態です。ネガティブなことも、ポジティブなことも、毎日いろんなことを考えています。

でも、こんなに感情が揺さぶられるほど、素晴らしい体験をさせてもらっているんだとも思います。

だから、
・産前産後の不安定な気持ちも、
・初めての育児に奮闘する日々も、
・小さな幸せを感じる瞬間も、

全部記録しておきたい。忘れたくない！

そんな思いで、産後ダイエットと育児のリアルな日常を残していければと考えています。

後から振り返った時に、「こんな時期もあったな〜！」と笑えたり、同じように1人目育児を頑張る方の励みになったりしたら嬉しいです。

これから書きたいこと

つぶやきを含め、毎日更新予定です！

まずは、先ほどのダイエット＆リバウンド歴の詳細をオープンに書いてしまおうと思ってます。

そして、出産までは
・予定日までの体重記録
・産前に思うこと

出産後は、
・出産レポ
・産後の体重・見た目の記録
・産後に思うこと
・はじめての育児の日記や感想
・産後の夫婦関係について

などを発信していきたいと思っています。

ここまで読んでくださり、ありがとうございました！
みなさまとの繋がりも大事にしたいので、
ぜひ気軽にフォローしていただけると嬉しいです◎

これから、産後ダイエット＆育児、
どちらも頑張っていきますのでよろしくお願いします！