生理来させる奮闘記

予定だともう来てないとおかしいんだけどまだ来てなくてお正月くらいまでに来ないと周期的に正常じゃないんだけど来ないよーんまだ

生理前は体がだるくて眠たくて仕方なくなるんだけどこの前それで来たか？と思ったら違った

とりあえず一カ月くらいは貧血改善するためにヘム鉄と葉酸は飲み続けようと思うし
ダイエットでウォーキングしたり筋トレしたりもしてるしあとは睡眠が足りてないのか？と思って6時間は寝てる
食生活はダイエット中だから健康にいいはずだし無理なダイエットもしてない

なぜー