体調不良と思考の関連、筋肉の緊張と老廃物によっておこる痛みと思考の流れの関連について
まず
前提として
私は酷い偏頭痛、あるいは群発頭痛を毎日発生する状態にありました
もともと３っかに一回ほど発生していましたが
これは
２０２２・８月
コロナに感染してから毎日になり
後遺症的に
自身の体調がより悪化したことによるもでした
具体的なコロナウィルスの影響なのかは
わかりませんが
確かにコロナ後にすべての体調不良が
悪化していきました
頭痛の症状は
まず
１、目の奥の違和感
２、酸欠のような症状
３、吐き気、めまいの症状
４、ストレス記憶のフラッシュバックと耐え難い頭痛
のような症状があり
１～４を繰り返して感じ
時間経過と共に
その感覚が早くなっていき
最終的には
１秒間のあいだに
１～４がすべて起こるような感覚になり
それが頭痛薬をのまなければ
時間経過とともにどんどんと蓄積され
悪化していく
というものでした
これは単なる頭痛といっていいのかも
よくわかりませんが
発端は頭痛といえるため
ここでは偏頭痛、群発頭痛とします
この症状で
頭痛薬が切れた場合
感覚的にはおそらく
すべての症状の悪化の先に
死があるか
それか
その無限に続く１～４の繰り返しで
なにもかもが手につかづ
苦しみのたうち回り
意識を失い
また苦しみのたうち回り
そして意識を失う
といったようなことになるであろうことが想像できました
２０２３ ５月 初旬
日本で地震が各地に起こり
もし
南海トラフ地震が起こり
頭痛薬の確保ができなかった場合
地獄の苦しみが待っていることは明確でした
そのことを想像すると
とてつもない恐怖感に襲われました
そして
すぐにでも頭痛改善をすべく
行きつけの整骨院の
リンパにレーザーを照射する治療を行いました
これは以前に頭痛悪化した際効果があったため
ここが改善の糸口であると
考え付いたからでした
そこで
整骨院で聞いた偏頭痛発生原因は
老廃物が血液を通じて
脳に送られてしまうため
というものと
老廃物による血液の滞りからなる
脳の血管の収縮による
縮まった状態から
血管が広がろうとするうごき
ここで頭痛が発生する
この二つの要因が作用しあって
頭痛が発生している
といったものでした
加えて
幸せホルモンといわれる
セロトニンが
以上分泌されると
血管が膨張し
脳に老廃物が送られやすくなる
といったようなことも聞きました
（膨張と収縮逆かもしれませんが）
とにかく
そういったホルモンバランスが
頭痛に関連しているとったことから
幸せホルモンにつながっているであろう
人間の
愛情値を
奉仕の 愛情放出値
と
欲求の 愛情欲求値
から考え
その変動の推移を
毎日チェックすることとしました
加えて
ストレス値（１００が最も悪い）と
頭痛発生回数
健康スコア（１００が最も良い）
の
毎日のデータもとることとしました
これは治療開始を５/13とし
今日までのスコアを記したものです
そして
このデータを取っていくうちに
自身の
感情のパラメータと
頭痛に関連性があることを発見しました
まず
私は怒りっぽい性格で
すぐに怒りを感じてしまいます
その一方で
他者には常に優しくあろうと考え
物事の良い部分を探し出し
１００％楽しもうとします
この情報はのちに
私の喜怒哀楽の属性にかかわるデータとなっていきます
そして
愛情値
私は
他者に愛情を欲すると
それを制御できないといったような性質を持っており
そのことから他者に愛情を求めないことで
人間関係の摩擦をさけてきました
愛情を求めなければ
他者に負担をかけることはないからです
これは私の愛情欲求値が０か１００
といった極端なものだといえます
加えて
常に他者に対して何か貢献できないか
と思い２０％ほどの力で
奉仕の行動をしますが
強い潜在的愛情欲求値があるため
自身のエゴが強く
常に２０％奉仕の気持ちはあるが
それを超えると全く動かなくなる
といったような傾向がありました
このことから考えると
私の
愛情放出値 ２０％
愛情欲求値が残りすべての ８０％
だとかんがえられます
ではなぜ
私は他者に愛情を欲求すると制御がきかなくなるか
それが私の怒りっぽい性格
に関連していると考えられました
まず
人間関係を円滑にするため
私怒りを０まで抑えていました
ある時期から
絶対に何があっても怒らない
と決めていたほどでした
そのことが
自身にとって強いストレスとなり
それを潜在的に蓄積していった結果
自分でも気が付かない
体のこわばり
筋肉の緊張がおこり
結果
老廃物が蓄積され
脳に到達
頭痛発生
他者に頼らないよう我慢
結果緊張発生
頭痛悪化
蓄積された怒りの記憶のフラッシュバック
といったように
１、目の奥の違和感
２、酸欠のような症状
３、吐き気、めまいの症状
４、ストレス記憶のフラッシュバックと耐え難い頭痛
このループ頭痛と
自身の考えや性格による思考のループ
が
一致しているように感じられました
ではこの抑えきれない怒り
強い愛情欲求
を
どう我慢せずに
思考の流れをつくるか
それが
老廃物を生成せずに
血液を流す流れ
をつくるこに
直結してくるのではないかと
考えました
私は先にも述べたように
常に２０％愛情放出行動ができる
という利点をもっています
常に
これが重要です
常に愛情放出左←→常に強い怒り
ここをつなげてしまえばいいと思いした
そして
物事のいい面をみつけ
楽しむことができる
この性質を
愛情欲求につなげれば
８０％他者や社会に楽しさをみつけ
自身と他者、社会のつながりに愛情を
楽しさで結び付け
WINWINのおたがいが負担にならない
愛情欲求をいしきすれば
怒りと
愛情放出
愛情欲求と
楽しさ
これをうまく流し
常にこの流れを意識し
自身の心身に負担をかけないことを心掛けました
すると
けっかはすぐに現れました
5/17日に
その思考の流し方の
思考構造を意識してから
徐々に頭痛回数が減っていき
健康スコアが
バイオリズはありますが
上昇しています
そのようなことから
喜怒哀楽と
愛情値からなる
陰陽図を作成しました
ですのでこれは
まじないや宗教的類のものでは一切なく
私のデータ観測に基づいた
思考の流し方の図式
ということになります
この人間がつくりだしている
世界は
人の奉仕の心 愛情放出値
人の願望欲求 愛情欲求値
からなるのは
誰が見てもあきらかです
そして人間の喜怒哀楽の感情と
愛情値は深くつながっているため
世界全体が乱れているとしたら
一人ひとりの陰陽図式の調和の乱れか
仕組みとしての陰陽図式の調和の乱れ
と
大まかにみることができます
もちろん
細かい
物質的な物事の整備が重要ですが
ベースとして陰陽がみだれていると
どこかで私のように
我慢している部分が社会や
個人で発生し
ものごとがうまく
流れなくなるのではないかと
かんがえます
とても長くなりましたが
この陰陽の考えは
私に合ったものですが
このような仕組みを
幼少のころからしっかりと
ふわっとした道徳のようなものではなく
精神科学として
子供たちに教えることが
日本の未来を明るいものにするのではないかと
私は考えます
現代社会は
大人もこのような考えを持つ人は少なく
１４歳ごろまで
あまやかしにあまやかされ
いきなり青年期に突入した後
精神制御の方法もわからぬまま
野に放り出されるような状態になっています
私自身
このことでかなりメンヘラ傾向に
なっていた時期もありました
精神科にいったり
周りの大人に聞いても
誰も明確な答えをもっていないのです
つまり
大人もみんな病んでいる
のかもしれません
このようなことは
私個人で言っているだけで
世に広めようなどとは思っていませんし
影響力もないですが
せめて
自分の周りの人たちだけは
バランスのとれた
健康的精神と
肉体を持っていてほしいと願っています