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休職日記

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本

休職3か月に投稿した記事をまとめました🌷

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#ヨガ

【休職日記 #23】これから続けたいマインドフルネスの習慣3選～自分を大切にするポイ…

こんにちは、ぷかです。私は休職をして、「マインドフルネス」の重要性を理解しました。以前…

1か月前

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【休職日記 #6】休職中のジムデビュー！～適応障害でも心と体をリフレッシュ～

こんにちは、ぷかです。社会人3年目で、現在は適応障害で休職中です。休職後、主治医の勧め…

3か月前

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