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休職日記

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休職3か月に投稿した記事をまとめました🌷
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2024年9月の記事一覧

【休職日記 #26】今日が休職最終日。明日から転職します

こんにちはぷかです。 いよいよ休職3ヶ月間が終わり、明日から転職です。 休職最後の楽しみ…

ぷか
3週間前
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【休職日記 #25】休職のまま退職・転職手続きが完了した〜今後について〜

こんにちは、ぷかです。 以前退職願を伝えた旨を記事にしましたが、先日やっと退職手続きが終…

ぷか
4週間前
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【休職日記 #24】理想的な休日の過ごし方を考えてみた〜休日を充実させる試行錯誤〜

こんにちは、ぷかです。 3連休に入り、秋の気配がやってきましたね🍂 私は先週金曜日から日…

ぷか
1か月前
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【休職日記 #23】これから続けたいマインドフルネスの習慣3選~自分を大切にするポイ…

こんにちは、ぷかです。 私は休職をして、「マインドフルネス」の重要性を理解しました。以前…

ぷか
1か月前
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【休職日記 #22】食生活改善計画〜週末の作り置きを久しぶりに〜

こんにちは、ぷかです。 今日は久しぶりに、週末の作り置きをしました。 休職してからは平日…

ぷか
1か月前
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【休職日記 #21】私のご自愛リスト~ストレスコーピングをリワークで学ぶ~

こんにちは、ぷかです。 皆さんはストレスコーピングという言葉をご存知でしょうか? 私はリ…

ぷか
1か月前
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【休職日記 #20】退職希望を伝えました ~人生の節目、8月の振り返り~

こんにちは、ぷかです。 早いもので、今週から9月に入りました。 休職2か月目の8月は体調面、生活面、仕事面で様々な変化があったため、1ヵ月の振り返りをしていきたいと思います。 大きな変化は、転職に向けて会社へ退職願を伝えたことです。退職は昨秋体調が不安定になった時から考えていたのですが、休職して少しして決断しました。主治医に相談して復調の兆しが出てから伝えることになったので、やっと伝えられた~~とすっきりしました! 【体調面の変化】微熱症状について 7月までは37度前