【 誌上トレーニングセミナー:冬のバルクアップシリーズ第五段～筋肉量増、体重増のためのカロリーはこれで増やす 】

皆様お疲れ様です。東京都江東区東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。

筋肥大、筋肉量増加、体重増加のためには余剰カロリーが必要です。そのために昔から、体を大きくするにはトレーニングと同様に、食べることもトレーニングだと言われる訳です。

しかし食が細い方にとっては、食べることはトレーニング以上にキツいかもしれません。入らないものを強引に入れるわけですから、それは涙ぐましい努力が必要になります。

しかし時代は変わり、様々な革新的な物が発明されだして、体を大きくしたいと考えているトレーニーにとっても、非常に有用なものが出てきました。

こういったものがもっと早くからあればなぁと思ったりします。ちなみにワタシはこれを使い、一ヶ月で4キロほど増えました。特筆すべきことは、体脂肪率はほとんど変わらなかったということです。それを紹介します。

今回は1980円で販売致します。

▼目次
・冬のバルクアップシリーズ
・筋肉量増加、体重増加に有用
・成分が良い
・4キロ増えても体脂肪率がほとんど変わらなかった
・唯一の問題点