「なぜ腰部椎間板ヘルニアが起こるの？初心者のための原因解説」

目次:
1. ヘルニアとは？
2. 腰部椎間板ヘルニアとは何ですか？
3. なぜ腰部椎間板ヘルニアが起こるのですか？
4. 腰部椎間板ヘルニアは誰に多いのですか？
5. 腰部椎間板ヘルニアの症状はどのようなものですか？
6. 腰部椎間板ヘルニアの治療方法はありますか？

ヘルニアとは？

ヘルニアは、脊椎の間にある「椎間板（ついかんばん）」というクッションの一部が外に飛び出してしまう病気です。この椎間板は、脊椎の骨と骨の間にあって、身体の動きをクッションのように支えています。

ヘルニアでは、椎間板の外側の強い部分や終板の一部がずり落ちてしまうことがよくあります。また、若い人の場合には、背骨の骨の成長途中である「骨端核（こったんかく）」と呼ばれる部分が離れてしまうこともあります。

ヘルニアが起こると、飛び出した部分が神経や血管に圧迫（あっぱく）をかけることがあります。その結果、痛みやしびれ、筋力の低下などの症状が現れることがあります。

ヘルニアは、悪い姿勢や重い物の持ち上げ方など、背骨に負担をかける行動が原因となることが多いです。予防のためには、正しい姿勢を保ったり、体をしっかりと動かしたりすることが大切です。

ヘルニアの治療方法には、安静にすることや物理療法、手術などがあります。しかし、ヘルニアが進行している場合には、手術が必要になることもあります。

ヘルニアにならないようにするためには、背骨のケアや適度な運動が重要です。

腰部椎間板ヘルニアとは何ですか？

腰部椎間板ヘルニアとは、腰の部分で起こる

病気のことです。腰の骨の間にあるクッションのような組織である「椎間板」が飛び出し、周りの神経や組織を圧迫する状態を指します。

なぜ腰部椎間板ヘルニアが起こるのですか？

腰部椎間板ヘルニアが起こる一般的な原因は、椎間板の劣化や損傷です。加齢や長時間の負担、姿勢の悪さ、怪我などが原因となることがあります。

腰部椎間板ヘルニアは誰に多いのですか？

腰部椎間板ヘルニアは、男性の方が女性よりもなりやすいとされています。また、働き盛りの年代である20〜40歳代に多く見られることが報告されていますが、50〜60歳代の方でも発症することがあります。

腰部椎間板ヘルニアの症状はどのようなものですか？

腰部椎間板ヘルニアの症状は、圧迫される部位によって異なります。以下に具体的な例を挙げます。

• L4/5のヘルニアの場合：L4とL5の間に起こるヘルニアでは、片側の第５神経根（脊髄から分かれる神経の一つ）が圧迫されることがあります。この場合、次のような症状が現れることがあります。

• 足の親指を上げる筋肉である「母趾伸筋」の筋力が低下すること

• 足の親指の背側の感覚が鈍くなること

• 馬尾の部位が圧迫される場合：馬尾は脊髄から下半身の神経が集まっている部位で、ここが圧迫されると次のような症状が現れることがあります。

• 尿漏れや便漏れといった膀胱や直腸の問題が生じること

• 肛門周辺の感覚が鈍くなること

• 性的な機能が低下すること

馬尾が圧迫される場合は、緊急の手術が必要となることがあります。