【施設や病院で使える】ふくらはぎのストレッチング
自主練習を少しでも継続してもらう環境を作るのは
医療関係者の課題の一つだと思います。
一緒に運動できる自主練習動画です。
【ふくらはぎのストレッチング】
です。
アキレス腱のストレッチングをイメージしてください。
ストレッチングは「きく〜」という感覚が強ければ、よく治るわけではありません。
気持ちの良い範囲で行うことを忘れないでください。
当院では
・膝関節痛
・腰痛
・歩行の習慣のある方
の患者さんへ必要に応じて説明しています。
【解説付き】ふくらはぎのストレッチング
患者さん、利用者さんが
自己流にならないように、継続しやすい環境を作る目的で
・運動そのものの注意点
・運動の説明
・実際に一緒に行う
流れで紹介しています。
【すぐに運動開始バージョン】ふくらはぎのストレッチング
患者さん、利用者さんが
自己流にならないように、継続しやすい環境を作る目的で
実際に一緒に行う部分だけを紹介しています。
患者さん、利用者さんに説明する目的で使ってもらえれば嬉しいです。
【ひわの活動紹介】
■「ひわ」のYouTube「MettsChannel」
週２本以上更新、チャンネル登録お願いします
https://www.youtube.com/c/MettsChannel
■「ひわ」のTwitter
https://twitter.com/Hiwa_Chan
■【無料メルマガ】
先輩理学療法士のまとめたジャーナルのレビューが自動で届く、隠れて勉強したい人のためのメルマガ（無料版）
1週間に1〜2回 先輩セラピストのまとめたジャーナルのレビューが、メールで毎日届きます。無料登録は↓↓
■1回15分で学べ！臨床家による解剖学の授業
学校の授業で解剖学に苦手意識がある人にお勧めします
980円で動画見放題です（全55本配信、13時間超えです）
■中間管理職応援家「ひわ」の本気の中間管理職育成動画チャンネル
2,980円で中間管理職に必要な55本の動画が見放題です
（一度購入していただければ、過去動画、新作動画も閲覧可能です
■Mettsホームページ
https://www.met2sf.com
日和将貴(ひわまさたか)
島根県の理学療法士養成校を卒業。実習で指導をしていただいた師匠のいる山間部の老健に就職する。「病気は知識、人を診る、住処を診る、環境を診る」人が活きる事を想像する師匠の背中を見て、現在は病院で中間管理職として勤務している。中国地方のセミナーの少なさを補う為、PT・OT・ST向けセミナーを誘致する団体運営とWebを使用した学習サイトと協働している。現在は中間管理職応援家としても活動し、セミナーだけでなくYouTubeやzoomを利用して中間管理職のマネジメント、心得や仕事術等を定期的に配信している。
■お問い合わせ
info@met2sf.com
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 宜しければ「フォロー」や「スキ」、SNSでシェアしていただけると、とても嬉しいです！ いただいたサポートは、動画編集者へ依頼など、今後のnoteに活かすために使いたいと思います。